جميعنا يعلم أن الأطفال بشكل عام لديهم من الطاقة و النشاط الزائد ما يجعل السفر بالنسبة لهم لمدة طويلة أمراً مملاً و صعباً بعض الشيء، وفي هذا المقال سوف نتطرق الي موضوع السفر مع الاطفال و كيفي تنعم برحلة هادئة مع أطفالك.
يمكن لأربع ساعات في رحلة بسيارة أو طائرة مع طفل مزعج و غاضب أن تجعلك تعيد النظر في الرحلة.
عدم الاستعداد الجيد للرحلة مع الأطفال يجعلها تجربة مرهقة لك و لأطفالك و للركاب الآخرين.
لذلك من المهم جداً التخطيط الجيد للرحلة التي ستسافر فيها بصحبة طفلك لتكون رحلة هادئة و ممتعة لك و لطفلك.
قد يكون التابلت أو الأجهزة الإلكترونية طريقة سهلة لإبقاء الأطفال هادئين بالرحلة، و لكن لا يجب تجاوز الوقت المسموح به للأطفال على الشاشات الإلكترونية.
جرِّب هذه الطرق و الأفكار الآتية لجعل أطفالك هادئين أثناء الرحلات الطويلة سواء كنت مسافراً بالطائرة أو بالقطار أو بالسيارة.
١٢ فكرة لرحلة هادئة مع أطفالك
١. تشغيل أغاني أطفالك المفضلة
قم بإعداد قائمة تشغيل بالموسيقى المفضلة لأطفالك.
ستحتاج إلى مشغل MP3 يمكنك توصيله بمسجل السيارة أو سماعات الرأس.
تشغيل موسيقى هادئة في السيارة أو القطار أو في الطائرة يساعد أطفالك على الإسترخاء.
شجع أطفالك على التنفس بعمق، و إرخاء عضلاتهم، و النظر من النافذة إلى الطبيعة و الحقول و السماء و البحر.
٢. السناكس و الوجبات الخفيفة
خذ الكثير من الطعام و الوجبات الخفيفة لتسلية أطفالك أثناء الرحلة.
فالأطفال عند الجوع يصبحوا عدوانيين و متذمرين.
لذلك من المهم جداً تجهيز وجبات خفيفة صحية ليستمتع بها أطفالك على متن الطائرة.
أحضر الأطعمة المألوفة التي يحبها أطفالك و يستمتعون بها في المنزل.
فتناول الوجبات الخفيفة الممتعة يجعل الأطفال مشغولين.
إذا كان أطفالك يَملُّون أثناء السفر، قم بأخذ الحلويات و المصاصات و العلكة فهي مثالية لألم الأذن أثناء إقلاع و هبوط الطائرة.
أقرا أيضا: كيف تعامل الطفل العنيد
٣. السفر مع الأطفال : قراءة القصص المسلية
هذه الفكرة مثالية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ٦-٧ سنوات والذين يحبون قضاء الوقت في القراءة، و كذلك للأطفال الأصغر سناً يمكنك قرائتها لهم.
ستحتاج لكتب الأطفال أو المجلات التي تحتوي على العديد من القصص حتى لا تحمل الكثير من الكتب.
عليك فقط التأكد من أن أطفالك لا يعانون من التقيؤ أو دوار الحركة إذا قرأوا أثناء التنقل.
٤. إختيار نوع الوجبات
بالنسبة لوجبات طفلك قبل السفر و أثناءه قلل من تناول أطفالك للحلوى و الأطعمة السكرية و العصائر و الكربوهيدرات المحفزة للطاقة.
حيث أن إرتفاع السكر يزيد من نشاط أطفالك في السيارة أو على متن الطائرة.
لذلك تأكد من إحضار الوجبات الخفيفة الصحية و منخفضة السكر، و أختر الأطعمة المهدئة و المشجعة للنوم مثل البروتين و الحليب.
يمكن أن يكون لكليهما تأثير مهدئ يزيد من فرص استرخاء أطفالك و هدوئهم.
٥. السفر مع الأطفال : الأنشطة الترفيهية الإبداعية
إذا كان أطفالك يحبون الأعمال الإبداعية كالرسم و التلوين، يمكنك أخذ كل هذه الأدوات، من كتب التلوين و الألوان و الملصقات.
تأكد من إحضار كل ما يحتاجونه في صندوق صغير لوضع كل شيء فيه.
هذه الأدوات الفنية ستجعلهم مشغولون وقت السفر.
٦. استغلال وقت نوم القيلولة
بالطبع الطفل النائم طفل هادئ …إن جعل طفلك ينام على متن الطائرة أو في السيارة ليس أمراً سهلاً.
ستحتاج إلى إجراء بعض التعديلات لجدول نوم الطفل بحيث يصبح وقت القيلولة أثناء وقت السفر.
إذا كان طفلك الصغير رضيعاً، فقد يعني هذا فقط تغيير موعد القيلولة للأمام أو للخلف لمدة ساعة في اليوم الذي تسافر فيه.
سوف تحتاج إلى لعبة محبوبة مفضلة لديه و وسادة سفر، و بطانية ناعمة أو شال و غطاء العين المصنوع من القماش فهو مفيد جداً إذا كنت تسافر بالقطار أو بالطائرة ليلاً.
٧. أستنفذ طاقة أطفالك قبل الرحلة
الأطفال هم كرات صغيرة من الطاقة، و عندما تكون هذه الطاقة مكبوتة، ينتهي الأمر بأن يتم إطلاقها في شكل الكثير من الصراخ و البكاء. يمكن أن يؤدي التخلص من بعض هذه الطاقة قبل بدأ الرحلة إلى قطع شوط كبير نحو رحلة هادئة.
فمن الصعب أن يثير الأطفال ضجة عندما يكونوا متعبين، لذا قم بتوفير وقت لأطفالك لتفريغ كل طاقتهم قبل الرحلة
فمثلاً إذا كانت رحلتك الساعة ١٠ صباحاً توقف الساعة ٩ عند الحديقة في طريقك ليلعب أطفالك و يركضوا كما يحلو لهم.
و إذا لم تتمكن من التخطيط لنزهة قبل الرحلة، فما عليك سوى تخصيص بعض الوقت للتجول في مكان بعيد في المطار، و توفير وقت للمشي قبل صعود الطائرة.
٨. إستخدم اللهاية خلال السفر مع الأطفال للطفل الرضيع
اللهاية تهدأ من الأطفال الصغار، لذلك أحتفظ بالعديد من اللهايات في أي رحلة و أستخدمها عند الحاجة- ليس طوال الرحلة.
و لكن على الأقل أثناء الإقلاع و الهبوط أثناء السفر بالطائرة، حيث يمكن أن يساعد المص في تجنب ألم الأذن و الصراخ.
كما أنها رائعة في تشجيع الرضيع على النعاس على مقعد السيارة، مما قد يكسبك ساعة أو ساعتين من القيادة الهادئة.
٩. فاجئه بلعبة جديدة أثناء السفر مع الأطفال
واحدة من أفضل الطرق لجعل طفلك هادئ هي السماح له قبل مغادرة المنزل باختيار بعض ألعابه المفضلة لأخذها معه.
يمكنك استغلال فرصة السفر و مفاجئته بلعبة جديدة و وضعها في حقيبته، و لا تكشف عنها إلا أثناء الرحلة.
فمن الصعب أن يصبح طفلك مزعجاً عندما يكون مشغولاً باستكشاف لعبة جديدة.
هذه اللعبة الجديدة كافية بأن تجعل طفلك سعيداً و مريحاً طوال الرحلة.
١٠. التعرف على أصدقاء جدد
يمكنك زيادة إثارة طفلك على متن الطائرة أو بالقطار عن طريق تشجيعه على التعرف على أصدقاء جدد.
كما يمكنك اصطحاب طفلك إلى الجزء الخلفي من الطائرة حتى يتمكن من التحدث مع المضيفات و طرح الأسئلة عندما يكونوا غير مشغولين بواجباتهم الرسمية.
سيستمتع طفلك بقدرته على الدردشة و التحدث إلى شخص جديد.
أطلب من طاقم الطائرة أن يحيوا طفلك بين الحين و الآخر على حسن سلوكه لتشجيعه.
هذه الطريقة رائعة لبناء احترام الذات وإبقائه متحمساً لرحلته القادمة.
١١. أعط أطفالك كاميرا
شراء كاميرا لأطفالك من أفضل القرارات لأنها ستبقيهم مشغولين طوال الرحلة.
و عند السفر، من المهم أن يجلسوا بجانب النافذة ليستمتعوا بالتقاط الصور المتنوعة.
و عند الوصول إلى المنزل يمكنكم تصفح الصور معاً و طباعة المفضلة.
١٢. اللجوء للتكنولوجيا أثناء السفر مع الأطفال
و أخيراً يمكنك اللجوء للتكنولوجيا كآخر الحلول و استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل التابلت في أضيق الحدود.
بالنسبة لأكثر من ثلاث سنوات، لا تحرم أطفالك من مشاهدة مجموعة مختارة من الرسوم المتحركة و الأفلام التي تتناسب مع أعمارهم.
يمكن للتكنولوجيا أن تحافظ على هدوء أطفالك و تسليتهم خلال الرحلة.
و في نهاية المقال عزيزي القارئ نتمنى أن تقوم بتجربة هذه الحيل في رحلتك القادمة مع أطفالك لإبقائهم هادئين دون الحاجة للجوء إلى الشاشات الإلكترونية.
فاستخدام هذه الحيل يمكن أن يساعدك في تحويل رحلتك القادمة إلى ذكرى جميلة بينك وبين أطفالك.
المصادر
- 10 طرق لابقاء الاطفال مستمتعين في الرحلات الجوية أثناء السفر مع الأطفال
