>
جميعنا نعرف أهمية فوائد زيت الزيتون للبشرة و لكن لا نعرف أن زيت الزيتون كامل الأحماض الدهنية الأحادية التي تخفض نسبة الكولسترول في الدم. وله فوائد إضافية مثل تحسين تخثر الدم وتنظيم الأنسولين، وزيت الزيتون البكر الممتاز مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات ويحافظ على الخلايا والأوعية الدموية سليمة وقوية، ومصدر كبير لفيتامين E وبيتا كاروتين.
وقد ثبت علمياً أن زيت الزيتون يحسن من صحة العظام، والوظائف المعرفية للمخ ، وصحة الجهاز الهضمي حيث يعمل على إبطاء نمو البكتيريا السيئة في القناة الهضمية ويشجع انتاج البكتيريا المفيدة للبطن
ويبدو أن أفضل نوع من زيت الزيتون يمكن أن تستخدمها هي زيت البكر الممتاز ، وعلى الرغم من أن تسخينه غير مفضل إلا أن زيوت الزيتون أفضل للطهي من غيرها وفوائدها للجسم أعظم بكثير من الزيوت الأخرى
ومع كل هذه الفوائد الداخلية الكبيرة لزيت الزيتون هناك بعض الاستخدامات الرائعة لزيت الزيتون تفيد البشرة.
وفيما يلي عرض مفصل لطرق الاستفادة منه للبشرة و معرفة علاقة زيت الزيتون و العناية بالبشرة ببعضهما.
اقرأ ايضاً الزيتون : ما هي فوائد زيت الزيتون ؟
ما هي فوائد زيت الزيتون للبشرة ؟
١. الترطيب : من فوائد زيت الزيتون للبشرة
في الشتاء عادة ما يكون الجلد جاف وأحياناً متقشر، وبالنظر في استخدام زيت الزيتون لغرض الترطيب ستجد نتائج مذهلة ، فتدليك الجلد وهو لايزال رطب باستخدام زيت الزيتون بعد أخذ حمام أو دش يعطي نتائج على الفور.
٢. جفاف البشرة و الجلد
في حالات جفاف الجلد خاصة القدمين واليدين، يدلك المكان بالزيت قبل النوم ومن ثم ترتدي جوارب قطنية أو قفازات للإحتفاظ بالزيت في هذا المكان طوال الليل ، وستشاهدي النتائج الرائعة في الصباح
٣. التفتيح من فوائد زيت الزيتون للبشرة
استخدام زيت الزيتون على الأماكن الغامقة لمدة طويلة بصورة يومية أو 3 مرات أسبوعياً يظهر تأثيره بعد فترة من الاستخدام حيث تفتح الأماكن الداكنة من البشرة بصورة رائعة .
٤. بلسم للشفاه
يمكنكِ استخدام زيت الزيتون كبلسم للشفاة حيث أنه يخفف من إلتهاب وتشقق الشفتين ويحافظ عليها رطبة دائماً
٥. تدليك البشرة حول الأظافر
تدليك الجلد حول الأظافر باستخدام زيت الزيتون يحافظ عليها ناعمة ونضره ولن تحتاجي إلى كريمات الترطيب الصناعية
٦. فوائد زيت الزيتون للبشرة في تسلخات الأطفال
ممكن أن يستخدم للأطفال لتخفيف التسلخات والطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات ، والنتيجة بالفعل رائعة ويمكن استخدامه دائماً كطبقة على جلد الطفل لتقلل من ملامسة واحتكاك البول بجلد الطفل باستمرار
٧. فوائد زيت الزيتون للبشرة و قشرة الرأس
قليلاً من زيت الزيتون يمكن أن تفركي به فروة الرأس مدة ساعة قبل غسيل الشعر ، فهذا يساعد على التخفيف من القشرة، ويمكن استخدامه أيضا على نهايات شعرك إذا كانت جافة ومقصفة .
بذلك نكون قد انتهينا من سرد بعض فوائد زيت الزيتون للبشرة سواء للكبار أو للأطفال.
