قرحة المعدة المزمنة.. مرض العصر المتفشي:
من منا لم يتعرض للشعور المزعج و أحس بحدوث قرحة المعدة من منا لم يتساءل عن كيفية علاج قرحة المعدة ؟ من منا لم يعاني كثيراً من الشعور و كأن هناك نار تحترق و تتأجج بداخل صدره، أظن لا أحد، فكما هو ملاحظ إلى حد كبير في الآونة الأخيرة بأن حموضة المعدة أصبحت بدورها واحدة من الأمراض المزمنة و الشائعة على مستوى العالم بأكمله. و إذا دققنا و أمعنا النظر في العوامل أو الأسباب التي قد تتسبب على نحو ملحوظ في إحداث مثل هذه الحالة من الحموضة و الحرقة، فإننا نجد العديد من الأسباب المختلفة و المتنوعة و التي سنتطرق إليها فيما بعد في هذه المقالة بإذن الله تعالى.
لعل أبرزر الأسباب و أكثرها شيوعاً لحموضة المعدة هى تناولك لبعض الوجبات الدسمة التي من الممكن أن تتسبب بدورها في إحداث هذه الحالة على نحو ملحوظ و فعال. و لانه كما سبق و ذكرنا بأن الغالبية العظمى من الأفراد قد تتعرض لمثل هذه الحالة من قرحة المعدة، فقررنا بأن نأتي أيضاً ببعض الطرق و الوسائل الفعالة و التي قد تساعد بدورها و على نحو ملحوظ في تقليل حدة هذه الحموضة و الحرقة.
ما هى قرحة المعدة و كيف تحدث؟
إذا تطرقنا لمحاولة معرفة ما الذي تعنيه قرحة المعدة فيمكننا القول ببساطة شديدة أنها هذا الألم الحارق الذي تشعر به في صدرك.
من الممكن أن يزداد هذا الألم سوءاً على نحوط ملحوظ في عدة أوضاع معينة.
على سبيل المثال في حالة الاستلقاء أو النوم أو الإنحناء، تلك الأوضاع التي غالباً ما تتزايد فيها الشعور بتلك الحموضة و الاحتراق على نحو فعال، و خاصة بعد عملية تناول الطعام مباشرة.
و بالنظر إلى عامل الخطورة في الإصابة بحموضة المعدة، فنجد بأنها لا تشكل خطر بالغ على صحة الإنسان، إلا في حالة تأثيرها على عرقلة قدرة الإنسان في إنجاز المهام و الأعمال المطلوبة منه على نحو فعال.
في تلك الحالة من الضروري أن يتم استشارة الطبيب بشكل فوري، و ذلك حرصاً على صحتكم و سلامتكم.
ما هى أسباب قرحة المعدة ؟
كما سبق و ذكرنا من قبل، بأننا سنذكر أسباب قرحة المعدة فهناك العديد من الأسباب و العوامل التي قد تؤدي في النهاية إلى الإصابة بمثل هذه الحالة من الحموضة و الحرقة على نحو كبير و ملحوظ،.
فيما يلي سنقوم بمحاولة لسرد و توضيح أهم و أبرز هذه العوامل المسببة لحموضة المعدة على نحو عام:
- قد تعد قرحة المعدة بدورها عرضاً واضحاً و مميزاً للإصابة بمرض ارتجاع المريء الشهير، و الذي قد يتسبب فيه زيادة تدفق الأحماض في المعدة على نحو ملحوظ،للشعور بالحرقة و الحموضة في المعدة على نحو عام.
- قد تتسبب بعض الأطعمة و المشروبات التي نتناولها على نحو عام في إحداث مثل هذه الحالة من الحموضة و الحرقة في المعدة على نحو ملحوظ، و من أمثلة هذه الأطعمة المشروبات الغازية و الحمضيات بكافة أشكالها، و الأطعمة الحارة و الدهنية، و هذا أيضاً بالإضافة إلى مادة الكافيين المتواجدة في كافة المنبهات.
- قد يتسبب الحمل في إحداث قرحة المعدة على نحو فعال و ملحوظ، و قد يرجع ذلك إلى زيادة الضغط داخل التجويف البطني و الذي يتسبب بدوره في رجوع و تدفق الأحماض إلى المعدة، و من ثم يتسبب في الشعور بالحموضة و الحرقة على نحو كبير.
- قد تتسبب السمنة أيضاً بدورها في زيادة الشعور بحموضة المعدة و ذلك على نحو ملحوظ، من خلال زيادة الضغط في التجويف البطني الذي يتسبب بدوره في ارتجاع الأحماض إلى المعدة و يحدث مثل هذه الحالة من الحموضة.
- قد يتسبب التدخين في إحداث حموضة المعدة على نحو فعال، و ذلك حيث أنه يساعد في ارتجاع الأحماض إلى المعدة على نحو فعال، و يتسبب في إحداث مثل هذه الحالة المزعجة.
- قد تتسبب بعض الأنواع المعينة من الأدوية و العقارات الطبية في إحداث هذه الحالة من الحرقة و قرحة المعدة على نحو فعال و ملحوظ.
ما هى أعراض قرحة المعدة ؟
أعراض قرحة المعدة متعددة و تمتد لتشمل الكثير من العلامات و المؤاشرات التي قد تنذر بإصابتك بهذه الحالة المزمنة من حموضة المعدة. و فيما يلي سنقوم بتوضيح أبرز هذه العلامات و الأعراض:
- أول أعراض قرحة المعدة هي حموضة المعدة في بعض الأحيان بإحداث حالة واضحة و مزعجة من صعوبة البلع على نحو ملحوظ.
- قد يعاني بعض الأفراد المصابين بحموضة المعدة في بعض الأحيان من وجود التهابات مستمرة و متكررة في الحلق.
- وجود آلام قوية و حرقة في الجزء العلوي من المعدة على نحو كبير ملحوظ، و يعد هذا العرض بدوره واحداً من أكثر الأعراض شيوعاً و انتشاراً.
- تتسبب قرحة المعدة بدورها في إحداث نكهة أو طعم مر أو حامضي في الفم على نحو ملحوظ.
- قد تتسبب حموضة المعدة في بعض الأحيان في إحداث ثمة بحة ما أو حشرجة واضحة في الحنجرة، و التي ما تكون ناتجة على الأغلب من وجود التهاب شديد بها.
علاج قرحة المعدة :
تتواجد العديد من الطرق و الوسائل الفعالة و التي قد تساهم إلى حد كبير في علاج قرحة المعدة و التخفيف من حدة حموضة المعدة على نحو فعال و ملحوظ.
في حالة ازدياد هذه الأعراض الخاصة و المتعلقة بحموضة المعدة، لابد حينها من الإتجاه بشكل فوري للطبيب المختص .
١- علاج قرحة المعدة بتناول موزة واحدة:
بالفعل كما قرأت عزيزي القاريء كل ما عليك فعله هو القيام بتناول ثمرة من الموز.
سوف تشعر بعدها بالفرق الملحوظ في تخفيف حدة الآلام النتاتجة عن حموضة المعدة على نحو فعال.
و قد يبرز دور الموز في علاج قرحة المعدة على نحو ملحوظ .
ذلك نظراً لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الحموضة الطبيعية، التي تساعد بدورها في التخفيف من حدة هذة الحالة المزعجة.
٢- تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة بعد تناول الطعام بشكل مباشر:
نعم فبالفعل، يجب عدم ممارسة التمارين الرياضية القوية و ذلك خاصة بعد تناول الطعام بشكل مباشر.
حتى لا تساعد التمارين القوية في زيادة تدفق و ارتجاع الأحماض إلى المعدة، و من ثم تتسبب في إحداث هذه الحالة من حموضة و حرقان المعدة على نحو عام.
٣- تجنب تناول الطعام قبل النوم يساعد في علاج قرحة المعدة
للتخلص من حموضة المعدة على نحو فعال، ينبغي عليك بأن تحرص جيداً على عدم تناول الطعام قبل النوم بشكل مباشر.
و ذلك لأن تناول الطعام و من ثم الاستلقاء بعده بشكل مباشرة، قد يتسبب بدوره في زيادة تدفق و ارتجاع الأحماض إلى المعدة على نحو سريع و ملحوظ.
و في النهاية تؤدي إلى إحداث هذا الشعور المزعج بالحرقة و الحموضة.
٤- تناول عصير الصبار احد طرق علاج قرحة المعدة
قد يبدو هذا الحل غريباً و غير مألوفاً، و لكنه قد يجدي و يساعد بشكل فعال في علاج حموضة المعدة و التخفيف من حدة الآلام المزعجة التي قد تصدر عنها.
عصير الصبار شأنه شأن أي عصير يباع في محلات البقالة المختلفة، و يساعد بدوره في التخفيف من حدة حموضة و حرقة المعدة، نظراً لقدرته الكبيرة على التهدئة و التلطيف على نحو عام.
٥- اقتلع و امتنع تماماً عن التدخين:
و ذلك لانه كما سبق و ذكرنا بأن التدخين قد يساعد بدوره في زيادة حموضة و حرقة المعدة.
و ذلك من خلال مساعدته بشكل فعال في العمل على ارتجاع الأحماض إلى المعدة، بل و المساهمة أيضاً في زيادة تدفقها و انسيابها على نحو عام.
و هذا يأتي فضلاً عن بقية الأضرار البالغة الأخرى التي يتسبب بها التدخين على نحو عام و ملحوظ.
٦- ابتعد تماماً عن العادات و السلوكيات الخاطئة في حياتك على نحو عام:
و تلك السلوكيات الخاطئة التي نتحدث عنها قد تتمثل بشكل ملحوظ في المعاناة من السمنة و الزيادة الهائلة في الوزن.
و كذلك أيضاً إدمان بعض أنواع الأطعمة التي تحتوي على قدر عالى و كبير من المخاطر و الأضرار كالوجبات السريعة، و الأطعمة المشبعة بالدهون، و كذلك أيضاً الأطعمة الحارة و الحريفة.
فمن المؤكد بأن كل هذه العوامل السابقة تساهم بطريقة أو بأخرى في زيادة حموضة المعدة على نحو عام و ملحوظ.
اقرأ أيضاً: الأدوية المضادة للحموضة
جرثومة المعدة
متلازمة القولون العصبي
