فوائد زيت البرتقال كثيرة منها العلاجية و التجميلية، فهو يعتبر من الزيوت العطرية أو الزيوت الطيارة والتي تُسمى (essential oils)، وقد تم إثبات العديد من الفوائد والاستخدامات له، و كان قديمًا ما يُستخدم لإضافة النكهات للعصائِر و الحلوى.
كما كان يُستخدم كمادة حافظة في صناعة مستحضرات التجميل و مُنتجات العناية بالجلد كالصابون و الكريم و مزيلات العرق، و أيضًا استُخدم في صناعة العطور و معطرات الجو و سوائل التنظيف نظرًا لما يمتلكه من خوَاص مُطهرة.
و في هذا المقال سنتعرف أكثر على فوائد و استخدامات زيت البرتقال العلاجية و التجميلية، و لكن لنعرف أولًا المواد الفعالة التي تجعل زيت البرتقال مفيدًا في هذه الاستخدامات.
المواد الفعالة في زيت البرتقال
يحتوي زيت البرتقال على سبعة من المواد الفعالة، و لكل منها استخدامات قد تختلف أو تتشابه مع الأُخرى، و فيما يلي سنقوم بعرض استخدامات كل مادة على حدى.
1 – Limonene
- تُعتبر مادة مضاد للأكسدة.
- لها تأثير على تحسين الهضم.
- تُعتبر ديتوكس لتطهير الجسم من السموم.
2 – β-Myrcene
- لها تَأثير مُضاد للالتهاب.
- تُستخدم كمُهدئ للكحة.
- لها تأثير مُسكن للآلام.
- لها خواص مُضادة للبكتيريا، لذا تُستخدم كمضاد حيوي.
3 – α-Pinene
- تُستخدم كموسع للشعب الهوائية في حالة مشكلات الجهاز التنفسي.
- لها تَأثير مُضاد للالتهاب.
- تُستخدم كمُطهر ضد الميكروبات والجراثيم.
- تُستخدم كطارد للبلغم.
4 – Citronellol
- تُستخدم كمضاد للفطريات و مُضاد للفَيروسات أيضاً.
- لها تَأثير مُضاد للالتهاب.
- تُستخدم كمُهدئ للكحة.
- تُعتبر مادة مضادة للأكسدة.
- تُستخدم كمُضاد للتشنجات، ومُضاد لتقلُصات الأمعاء.
- لها خواص مُضادة للميكروبات.
5 – Geraniol
- لها تَأثير مسكن للآلام.
- تُعتبر مادة مضادة للأكسدة.
- تُستخدم كمُطهر ضد الميكروبات والجراثيم.
- لها خواص مُضادة للبكتيريا.
6 – Linalool
- تُستخدم كمُضادة لعلاج الأكتئاب.
- لها تَأثير مُضاد للالتهاب.
- لها تَأثير مسكن للآلام.
- تُستخدم كمُهدئ للكحة.
- لها خواص مُهدئة، لذا تُستخدم في التخلص من القلق.
- تُستخدم كمُضادة لنوبات الصرع.
٧- Neral
- لها تَأثير مُضاد للالتهاب.
ما هي فوائد زيت البرتقال ؟
١- من فوائد زيت البرتقال استخدام رائحته :
- استنشاقه له تأثير مُهدئ و مُريح للأعصاب، مما يجعله يُستخدم كمساعد للتخلص من التوتر، كما يُعزز من الشعور بالانتباه والتيقُظ.
- رش خمسة قطرات من زيت البرتقال في الغرفة عن طريق موزع العطر أو (diffuser) كما هو مُوضح بالصورة، يساعد في تحسين المزاج، كما يؤثر بالإيجاب على الجهاز الهضمي مما يساعد في تحسين الهضم.
- خلط خمسة قطرات منه مع خمسة قطرات من زيت اللافندر، مع وضعهم في بخاخ و رشُهم في الغرفة يساعد في التخلص من الشعور بالتعب و الإرهاق الجسدي والذهني.
- استنشاق زيت البرتقال يساعد في تخفيف تهيج و حساسية الأنف الموسمية المُرتبطة بتغيير الفصول، كما يقلل من الإحساس بالحكة والاحتقان والصداع.
- يُمكن وضع قطرات منه في غسالة الأطباق، أو غسالة الملابس لتعطير الملابس.
- لتعطير المطبخ او الغُرف، يُوضع في وعاء مملوء بالماء، 5 قطرات من زيت البرتقال، 5 قطرات من زيت الليمون، عود من القرفة، عوم من القرنفل، و يوضع الإناء على نار هادئة، حتى تمتزج الزيت، ثم يُفرغ الوعاء في موزع العطر أو (diffuser).
٢- فوائد زيت البرتقال التجميلية للجلد :
- يٌستخدم لتصليح وتحسين مظهر الجلد، خاصة لمن يعاني من الاكزيما.
- تُستخدم قطرتين من زيت البرتقال مع ثلاثة ملاعق صغيرة من زيت اللوز أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا كمُرطب للجلد، و لتقليل ظهور التجاعيد و البقع و البثور السوداء، و تَحفيز إنتاج الكولاجين، ويعتبر من فوائد زيت البرتقال التجميلية.
٣- فوائد زيت البرتقال التجميلية للبشرة :
- تُخلط قطرات منه مع كمية قليلة من زيت جوز الهند، و تُوضع على المناطق المُصابة بحل الشباب في البشرة عن طريق قطعة من القطن، حيث يعمل هذا المزيج من الزيوت على تقليل البكتريا الالتهاب المصاحب لحب الشباب، بالإضافة إلى أنه يحافظ على البشرة ضد الجفاف.
- تُخلط ثلاث قطرات من زيت البرتقال مع كوب من الماء، و تُستخدم كتونر مسائي للتقليل من كمية الزيوت في البشرة الدهنية.
- تُخلط ثلاث قطرات من زيت البرتقال مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز، و تُوزع على البشرة بقطعة من القطن، و تُترك خمس دقائق قبل وضع المكياج.
٤- فوائد زيت البرتقال التجميلية للشعر
- يُخلط كوب من الماء مع خمسة ملاعق كبيرة من العسل الأبيض، خمسة قطرات من زيت البرتقال، وخمسة قطرات من زيت الليمون و تُوضع في زجاجة، و تُستخدم كشامبو للتخلص من فطريات و قشرة الشعر مع الحفاظ عليه ضد الجفاف و دون أن يفقد أياً من الزيوت الطبيعية به. تُرج الزجاجة دائما قبل الاستخدام، و يُستخدم الشامبو مرتين اسبوعياً.
٥- فوائد زيت البرتقال الطبية :
- يُستخدم للتقليل من الالتهابات، و تحفيز الدورة الدموية، كما يُساعد على الاسترخاء.
- عند مزج قطرات منه مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز واستخدامه كمَساج لتدليك منطقة البطن، فإنه يُساعد في تحسين الهضم و الوقاية من التقلصات و الامساك، و لزيادة فعاليته، يُمكن أن يُمزج مع قطرات من زيت النعناع قبل تخفيفه بزيت جوز الهند أو الزيتون أو اللوز.
- له خواص مُدرة للبول، فعن طريق استخدامه كَمساج للبطن، يقوم بتحفيز المثانة مما يساعد في إدرار البول، كما يُحفز القناة الهضمية.
- له خواص مُضادة للالتهاب، لذا يُستخدم لعلاج تورم وآلام المفاصل المزمنة، وذلك عن طريق صهر ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند على نار هادئة ثم يُضاف إليها 10 قطرات من زيت البرتقال، و يُستخدم المزيج على مناطق الألم أو المناطق المُتضررة من المفاصل، و يُدلك برفق حتى يُمتص تماماً من الجلد.
- يُستخدم لتخفيف التورم الناتج عن احتباس السوائل خاصة في منطقة القدم، و ذلك عن طريق تدفئة ثلاث ملاعق كبير من زيت السمسم مع 10 قطرات من زيت البرتقال وتُدلك منطقة القدم حتى يتم امتصاص الزيوت تماماً، أو يُمكن استخدام زيت البرتقال بمفرده بطريقة أُخرى، عن طريق وضع 2 ملعقة كبيرة من ملح البحر مع عشرة إلى خمسة عشر قطرة من زيت البرتقال في حوض من الماء الدافئ، و تُوضع فيه القدم لمدة ثُلث إلى نصف ساعة.
- يُستخدم نفس المزيج السابق أيضاً لتخفيف تورم الخدين وأسفل منطقة العين باختلاف المقادير، وذلك بخلط ملعقة صغيرة من ملح البحر و خمس قطرات من زيت البرتقال في كوب من الماء الدافئ و استخدامه على الوجه وأسفل العينين عن طريق قطعة من القطن.
ملاحظات هامة عند استخدام زيت البرتقال
- جميع استخدامات زيت البرتقال هي استخدامات خارجية فقط، كما يوصى باستشارة الطبيب قبل استخدام زيت البرتقال في الأغراض العلاجية.
- لا يُستخدم أثناء فترة الحمل و الرضاعة لأى غرض، أو أثناء تناول الأدوية العلاجية التي لا تُصرف بدون روشتة طبية إلا بعد استشارة الطبيب.
- يُحفظ في منطقة آمنة وبعيدة عن الأطفال دون السبع سنوات.
- يُختبر زيت البرتقال قبل الاستخدام عن طريق تخفيفه بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز، و تجربته على منطقة صغيرة من الجلد والانتظار لمدة 48 ساعة للتأكد من عدم وجود حساسية تجاهه.
- لا يُستخدم بالقرب من العين أو داخل الأنف أو الأُذن أو المناطق الحساسة من الجلد.
- يلزم تجنب أشعة الشمس لمدة 72 ساعة على الأقل في حالة استخدام زيت البرتقال موضعياً.
