يُلقب الرمان بِفاكهة الحياة أو فاكهة الطبيعة نظراً لقدرته على تحسين الكثير من وظائف أجهزة الجسم المختلفة، و تحسين الصحة بشكل عام، و يُستخرج زيت الرمان من بذور الرمان و فوائد زيت الرمان لا يُمكن حصرها للبشرة و الشعر، حيث يقوم بتحفيز إنتاج الكولاجين مما يُحسن من مرونة الجلد و يُزيد من نضارته، كما يعمل على تقوية بصيلات الشعر و تحفيز الدورة الدموية، هذا بالإضافة إلى عدد من الفوائد الصحية.
و سوف نتعرف أكثر في هذا المقال على فوائد واستخدامات زيت الرمان، و لكن بعد أن نتعرف أولاً على المواد الفعالة التي يحتويها زيت الرمان لتجعله فعالاً إلى هذا الحد الكبير، بالإضافة إلى استخدامات كل مادة على حدى.
المواد الفعالة في زيت الرمان
1 – Vitamin E
- يُعتبر فيتامين E واحد من أكثر الفيتامينات التي لها خواص مضادة للأكسدة، لذا يقلل من ظهور علامات تقدم السن و يحافظ على نضارة البشرة.
- يمنع فقدان الرطوبة من الجلد و الشعر.
- يقوم بدور في تحفيز الدورة الدموية.
- يُهدئ و يُلطف البشرة في حالة تعرضها لحروق الشمس.
- يُنظف المسام، و يساعد في تنظيم إفراز الدهون في البشرة، و لذا يُمكن استخدامه لوقاية البشرة الدهنية من حب الشباب.
- يساعد في إصلاح ندوب البشرة.
2 – (Linoleic acids(omega 6
- تساعد في تهدئة و علاج حب الشباب، و تقلل من احتمالية تطوره إلى مراحل أخرى من الالتهاب و الانتشار.
- تساعد الجلد في الاحتفاظ بالرطوبة اللازمة له حتى لا يتعرض للجفاف.
- تُتساعد في تحفيز نمو الشعر و تعمل على ترطيبه.
- تُسهل و تُسرع من عملية التئام جروح الجلد.
- تدخل في صناعة بعض أنواع الصابون و مُنتجات العناية بالجلد كمادة تساعد في امتزاج المواد ببعضها مثل امتزاج الماء بالزيوت أو بأى من المواد التي لا تذوب في الماء.
- هي المسئولة عن القوام الخفيف و غير الدهني للزيت، لذا تساعد في تخفيف و ضبط قوام الزيوت الأخرى عندما تُضاف إليها.
3 – (Oleic acids(omega 9
- لها خواص مُضادة للأكسدة، لذا تساعد في الحفاظ على خلايا الجسم، و نضارة البشرة و صحة الشعر.
- تحافظ على إشراق و نعومة البشرة والشعر.
- تُحفز من عملية نمو الشعر، و زيادة طوله و سُمكه، و قوته.
- لها دور في تحفيز جهاز المناعة.
- تؤخر من ظهور علامات تقدم السن، و تُقلل من الخطوط الرفيعة و التجاعيد.
- تُحد من التهابات و آلام المفاصل.
- تساعد على التخلص من قشرة الشعر.
4 – Stearic acid
- يعالج الشعر التالف و المتقصف.
- يُرطب و يُنعم الجلد.
- يُرطب الشعر و يُحافظ على بريقه ولمعانه.
- له خواص منظفة، لذا يساعد في إزالة الأوساخ و العرق و الدهون الزائدة من الشعر و البشرة.
- يُضاف إلى بعض المنتجات ليٌحافظ على فعاليتها و صلاحيتها لفترة طويلة.
5 – Palmitic acid
- يُعتبر البالمتيك أسيد واحد من أكثر الأمثلة الشائعة للأحماض الدهنية المشبعة.
- يعمل على ترطيب الجلد و الشعر.
- يعمل على زيادة نعومة الشعر بدون أن يترك ملمس لزج أو دهني.
6 – Phytosterols
- تخفف من الأضرار التي تسببها أشعة الشمس للبشرة.
- تُحفز من الجهاز المناعي للجسم.
- تٌحفز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يُحافظ على نضارتها.
- تُحفز من عملية تجديد خلايا الجلد و تُقلل من ظهور عيوب البشرة.
7 – Punicic acid
- يُقلل من التورم، و يُزيد من قدرة الجسم على التعامل مع حالات الالتهاب.
- يُخفف من آلام العضلات.
- يمنع تكسير الكولاجين في البشرة، كما يُحفز من عملية إنتاجه.
- يعمل على تقوية الشعر، كما يجعله يبدو في مظهر صحي.
فوائد زيت الرمان
فوائد زيت الرمان كثيرة علي البشرة و الشعر و الجلد، فتساعد محاربة الشيخوخة و تأخير ظهور علامات تقدم العمر و مقاومة التجاعيد تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، و تساعد في تجديد خلايا الجلد و التهابات و حروق البشرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، و ايضًا فوائد زيت الرمان للشعر كثيرة ترطيب الشعر الجاف و تساعد في نمو تقوية بصيلات الشعر.
١- فوائد زيت الرمان للبشرة
- يُعتبر زيت الرمان مادة مثالية لمحاربة الشيخوخة وتأخير ظهور علامات تقدم العمر.
- يدخل في صناعة المرطبات التي تُستخدم لمقاومة التجاعيد.
- عن طريق استخدامه كمساج، يعمل زيت الرمان على تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يُزيد من مرونة الجلد ويحافظ على نضارة البشرة و يؤخر من ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
- مناسب لجميع أنواع البشرة بما فيها البشرة الدهنية و البشرة التي تعاني من حب الشباب، و ذلك لقدرته على ترطيب البشرة بدون أن يترك ملمس دهني أو يتسبب في غلق المسام.
٢- فوائد زيت الرمان للجلد
- له القدرة على تجديد خلايا الجلد، و إصلاح البشرة المُتعرضة للجفاف الشديد.
- يُلطف و يُخفف من التهابات وحروق البشرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
- يُقلل ظهور عيوب و ندوب الجلد، و يجعل البشرة تبدو في مظهر أقل عمراً.
طرق استخدام زيت الرمان للبشرة و للجلد
- يُستخدم كسيروم لمقاومة التجاعيد، وذلك عن طريق استخدام المزيج التالي: 20 قطرة من زيت الرمان، 20 قطر من زيت اللافندر، 20 قطرة من زيت اللبان، 20 قطرة من زيت الجوجوبا، 20 قطرة من زيت فيتامين E، يُوضح المزيج في زجاجة، وُ يؤخد منه 4 قطرات تُستخدم كمساج لتدليك الوجه مساءاً، و يترك حتى الصباح، ليعمل على ترطيب طبقات الجلد، و مُوازنة إفراز الدهون ومستوى PH، و يترك الجلد ناعم و مشرق، و أكثر صحة و نضارة.
- يُمكن تطبيق بضع قطرات منه مباشرة على الوجه على المناطق المُصابة بحب الشباب أو الإكزيما أو الصدفية.
- يٌمكن استخدامه كزيت لترطيب الوجه بعد غسله عن طريق خلط المزيج التالي : 40 قطرة من زيت الرمان، 40 قطرة من زيت ثِمار الورد ، 2 قطرة من زيت الجزر، 2 قطرة من زيت اللبان، 2 قطرة من زيت زهرة ذهب الشمس، يوضع مزيج الزيوت في زجاجة و يُرج جيداً قبل الإستخدام، يُؤخذ منه بضع قطرات على أطراف الأصابع، و يُستخدم لتَدليك الوجه بحركات دائرية، مع المداومة على استخدامه لمدة ستة أشهر.
٣- فوائد زيت الرمان للشعر
- يعمل على ترطيب الشعر الجاف، و حمايته من التلوث و العوامل البيئية التي تتسبب في تلفه.
- يُحفز الدورة الدموية مما يقوي من بصيلات الشعر و يُحفز من نمو شعر جديد وقوي، كما يُعيد الإشراق و اللمعان للشعر التالف و الباهت، و يجعله يبدو في مظهر صحي.
- له خواص مُضادة للبَكتيريا، و بالتالي يعمل على حماية فروة الرأس من البكتيريا و التي قد تُساهم في الإصابة بالإكزيما أو الصدفية.
- يُحافظ على توازن مستوى PH للشعر، و يمنع تراكم الدهون في فروة الرأس.
- مُناسب للترطيب و العناية بجميع أنواع الشعر.
طرق استخدام زيت الرمان للشعر
- يُمكن استخدام زيت الرمان مباشرة على جذور و أطراف الشعر، لمعالجة الشعر الجاف و التالف واستعادة لمعان الشعر الباهت.
- يُستخدم قطرات منه لدهان أطراف الشعر بعد غسله و تجفيفه.
- يٌمكن إضافة بضعة قطرات منه إلى شامبو الشعر، و استخدامه مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياَ، للمساعدة في القضاء على الفطريات و التهابات فروة الرأس، و التخلص من قشرة الشعر.
- يُستخدم لعمل حمام زيت للشعر، عن طريق مزج 10 قطرات منه مع 40 قطرة من زيت الجوز الهند، يتم تدفئة الخليط ثم يُطبق كمساج على فروة الرأس و يُترك لمدة ساعتين ثم يُشطف، يُستخدم مرة أسبوعياً، و بهذه الطريقة يعمل على تحفيز الدورة الدموية، تقوية بصيلات الشعر، و تحفيز نمو شعر جديد و قوي، ذو مظهر صحي و لامع.
- يُمكن استخدام بضع قطرات منه كسيروم قبل استخدام المكواة و أدوات تصفيف الشعر، لحماية الشعر من أضرار الحرارة العالية.
ملاحظات هامة عند استخدام زيت الرمان
- جميع استخدامات زيت الرمان هي استخدامات خارجية فقط، و لا ينبغي بلعه بأي شكل من الأشكال، و لذا يجب الاحتفاظ به بعيداً عن متناول أيدي الأطفال.
- لم يتم إثبات وجود آثار جانبية لاستخدام زيت الرمان، و لكن في حالة حدوث أياً من آثار الحساسية أو التهابات الجلد، فإنه يجب التوقف عن استخدامه و استشارة الطبيب، و لذا يُفضل اختبار زيت الرمان قبل الاستخدام و ذلك عن طريق تجربة قطرات منه على منطقة صغيرة من الجلد ثم الانتظار لمدة 48 ساعة للتأكد من عدم وجود أى نوع من أنواع الحساسية تجاهه.
- من المعروف أيضاً أن زيت الرمان قد يؤدي لانخفاض ضغط الدم، لذا يجب استشارة الطبيب قل استخدامه خاصة لمن يتناول الأدوية المُضادة لارتفاع ضغط الدم.
- يُمنع استخدام زيت الرمان أثناء فترة الرضاعة و الحمل خاصة في الشهور الأولى.
