ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف معاً أصدقائي قراء موقع مقالات ماهي أسباب الحكة في الجسم ونصائح لتجنبها .
ما هي الحكة ؟
هي شعور الإنسان بالرغبة في هرش بعض المناطق من الجسم بسبب تهيج البشرة, ويحدث ذلك بسبب مشكلة جلدية .
يمكن أن تكون الحكة بسيطة وعابرة ويمكن أن تستمر لساعات وذلك يمكن أن يكون بسبب مرض داخلي أو نفسي
وفي هذه الظروف يستدعى الطبيب للمعالجه ويُمكن أيضاً أن تحدث الحكة بسبب مشاكل باطنية
لذلك يجب أن نقول أن الحكة ناتجة عن نوعين:
حكة ناتجة عن مرض جلدي ظاهري وحكة ناتجة عن مرض باطني أو داخلي
يمكن أن تكون الحكة شاملة جميع مناطق الجسم ويمكن أن تكون في بعض المناطق تظهر كبقعة فقط من كامل الجسم
وذلك يرجع إلى السبب الناتج عنها سواء كانت بسبب جلدي ظاهري أو بسبب مرض باطني داخلي
تُسبب الحكة قلقاً كبيراً وحرجاً للأشخاص المصابة بها إذ إستمرت لفترة زمنية طويلة,
حيث من طبيعة البشر البعد والإشمئزاز لمن لديهم حكة بإستمرار
أعراض الحكة في الجسم
الحكة شىء مفزع وغير مريح للأشخاص المصابون بها إذ ينتج عنها القلق والتوتر وعدم الراحه وقلة النوم
قد يُصاب بعض الأشخاص بحكة في الجلد ببعض المناطق الصغيرة من الجسم
ويمكن أن تحدث بدون أي تغيرات ملحوظة وتكون عابرة
كما أن الأشخاص المصابون بالحكة الجلدية يشعرون بأعراض أُخرى غير الهرش مثل:
جفاف الجلد وظهور حبوب وإحمرار الجلد وبقع غامقة وإنتفاخات في المناطق المصابة وتختلف الأعراض علي حسب السبب المؤدي للحكة .
ما هي أسباب الحكة في الجسم ؟
١- الحكة بسبب الأمراض الجلدية الظاهرة :
أولا يمكن أن تأتي الحكة بسبب عدم الإهتمام بالنظافة الجسدية وعدم الإستحمام بإستمرار خاصاً في فصل الصيف
تنتج الحكة أيضاً بسبب التوتر والقلق من بعض الأمور والضغوطات النفسية والإكتئاب والشعور بالملل المستمر
تنتج الحكة الجلدية بسبب الإصابه بمرض الشرى وهو مرض جلدي ينتج عنه بقع حمراء تنتشر في جميع أنحاء الجسم
ويستمر لأسبوعين أو لأشهر على حسب الحاله المصابة ويأتي هذا المرض بسبب الحساسية من بعض الأطعمة مثل :
الفراولة والموز والشيكولاتة والبيض والسمك أو يمكن أن ينتج من تفاعل بعض الأدوية مع بعضها
يمكن أن تنتج الحكة بسبب الأطعمة التي بها مواد حافظة مثل المعلبات{ الأطعمة المعلبة}
الإكزيما مرض جلدي ينتج عنه الحكة الجلدية وتأتي الإكزيما بسبب ملامسة الجلد للمنظفات والمعقمات بإستمرار
تنتج الحساسية لبعض الأجسام من المعادن المصنع منها ساعات اليد والإكسسوارات بجميع أنواعها
يمكن أن تُسبب أشعة الشمس المباشرة الحارة حكة جلدية وكذلك التعرض للبرد القارص
الجلد المُصاب بمرض الجرب ينتج عنه حكة جلدية مستمرة حيث أنه عبارة عن حشرات دقيقة جداً لا تُرى بالعين المجردة
توجد على سطح الجلد المُصاب, ويمكن أن تنتقل للأشخاص الأخري عن طريق الملامسة أو إستخدام الأدوات الشخصية لأنها عدوى مُعدية
إذا تعرض الإنسان للدغ الحشرات المختلفة فذلك ينتج عنه حكة جلدية كالحشرات الطائرة مثلك الناموس والبراغيث والنحل والبق
يمكن أن تصاب النساء في فترة الحمل باحكة الجلدية نتيجة شد الجلد وحدوث تغيرات خاصة بالحمل
٢- الحكة بسبب الأمراض الباطنية الداخلية :
تأتي الحكة بسبب الأمراض الداخلية مثل: إلتهاب الحلق أو إلتهاب الكبد الوبائي أو إلتهابات المجاري البولية أو الطفيليات كالديدان
ومن الأمراض الداخلية أيضاً المسببة للحكة هي: فقر الدم الناتج عن نقص الحديد في الجسم
أو إضطرابات الغدة الدرقية أو سرطان الغدد اللمفاوية
القلق والتوتر والإضطرابات النفسية المستمرة والملل كلها تُسبب الحكة الجلدية
كيفية تجنب الحكة الجلدية :
- الإستحمام المستمر بالماء الفاتر في خلال فترة فصل الصيف خاصاً والنظافة الشخصية على الدوام
- ترطيب البشرة وخاصاً البشرة الجافة بإستخدام الكريمات المرطبة
- تحديد السبب من حكة الجلد وعلاجة وأخذ الأدوية اللازمة
- البعد قدر الإمكان عن القلق والتوتر والملل المستمر لتجنب عدوى الحكة الجلدية
- عدم تعرض البشرة لأشعة الشمس المباشرة ويمكن إستخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس
- شرب الكمية الكافية من الماء يومياً يساعد على ترطيب البشرة والحفاظ عليها من الجفاف المسبب للحكة الجلدية
- التقليل من الأطعمة المسببة للحساسية لبعض الأشخاص ويمكن أن يميز الإنسان نوع الطعام المسبب للحساسية وتجنبه لتقليل التعرض للحكة
