ما هو الاس البري الشائك؟
الأس البري الشائك (Butcher’s broom)، أو (Ruscus aculeatus ) ، هو شجيرة دائمة الخضرة لها تاريخ طويل من الاستخدام في أوروبا لتعزيز صحة جهاز الدورة الدموية. ومن بين المزايا الأخرى أن هذا النبات يساعد في تشديد وإحكام الأوعية الدموية والشعيرات الدموية، ويستخدم في علاج الدوالي حيث يمنع توسع الأوردة وكذلك فهو يخفف من احتباس السوائل والأعراض الأخرى للقصور الوريدي المزمن
كيف يعمل نبات الأس البري الشائك ؟
ينشط الأس البري المستقبلات التي تحفز إطلاق سراح النورادرينالين لزيادة طنين الأوعية الدموية وانقباض الأوعية الدموية. وهذا الانقباض يساعد على نقل الدم والحد من تجميعه. ويحتوي الأس البري على الفلافونويدات التي تدعم أيضاً الدورة الدموية الطبيعية وتقوي الأوعية الدموية
هل يدعم نبات الأس البري نظام الدورة الدموية؟
تشير البحوث إلى أن مستخلصات نباتية مثل الأس البري تدعم وظائف نظام الدورة الدموية وتساعد في تحسين أعراض النقص الوريدي المزمن ، وتورم أوعية الساقين وتوصل الباحثون إلى أن هذا النبات فيه حلول لمشكلات الدورة الدموية التي يعاني منها الكثير من الناس
في عام 2007، أجرى الباحثون في المكسيك دراسة لمدة 8 أسابيع على بعض المرضى والذي كان من بينهم 124 مريض يشتكي من عدم الراحة وثقل الساق، والآلام المرتبطة بالقصور الوريدي المزمن وتم إعطاءهم اثنين من كبسولات نبات الأس البري يومياً . ولوحظ خلال أسبوعين انخفاض كبير في شكوى المرضى. وفي نهاية الدراسة لم يتبقى أي شكاوى
الأس البري كمكمل غذائي
على الرغم من أن الأس البري إلى حد كبير آمن ورخيص إلا أن هناك اثنان من المحاذير يجب ذكرها قبل إضافته إلى برنامج التغذية الخاص بك.
أولاً، إن مشاكل مثل القصور الوريدي المزمن عادة ما يكون لها أسباب كامنة مثل السمنة أو تاريخ سابق من جلطات الدم، وفي مثل هذه الحالات، فمن الحكمة التشاور مع طبيبك الموثوق به ، بدلاً من التشخيص الذاتي أو الاستعانة بطبيب الإنترنت.
ثانياً ، بالإضافة إلى ذلك، فإن القصور الوريدي المزمن وتوسع الأوردة يمكن أن يكون سببه في بعض الأحيان الحمل لذا يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب قبل أخذ الأس البري كمكمل غذائي، أو قبل أي علاج آخر بالأعشاب
