أربع طرق طبيعية تجعلك تبدو أكثر شبابية

.

 أن تبدو أكثر شبابية وأن تشعر بذلك  ينبغي أن تعلم أن هذا لا يأتي من جرعات الحبوب أو المواد الكيميائية. ولكن يأتي من الحياة الصحية الخالية من المواد الكيميائية ومن الجسم الذي يتغذى جيدا على الأطعمة والزيوت المناسبة الخالية من السموم . فإذا كنت على استعداد لاتخاذ بعض الخطوات البسيطة للعودة بك بضع سنوات إلى الوراء في مظهرك وشعورك بشكل أفضل من أي وقت مضى 

إليك بعض الطرق السهلة للبدء بها :

 .

أكل زيت جوز الهند يوميا، واستخدامه كغسول للجسم

زيت جوز الهند يحافظ على الجلد ناعم ومرن، وبالطبع، نعومة الجلد ترتبط كثيرا مع المظهر الأصغر سنا. ويمكن استخدام زيت جوز الهند داخليا وخارجياً على حد سواء لنفس الغرض. كما أن زيت جوز الهند يساعد على إزالة السموم من الجسم مما يعني إزالة المواد الضارة من الجسم. والثقافات التي تستخدم زيت جوز الهند بانتظام انخفضت لديها بشكل ملحوظ معدلات المرض. وبالطبع فإن الجسد الخالي من الأمراض سوف يشعر بنفسه أكثر شبابية وحيوية

 .

إزالة سموم الجسم للتخلص من الأحماض والمخلفات

معظم الناس لا يفهمون مقدار المخلفات السامة التي يتم تخزينها داخل الجسم. فالمقدار الشائع للشخص العادي هو عشرة أو أكثر من المخلفات المخزنة داخل الجسم – في القولون . ولكن لسوء الحظ في هذه الأيام لا تكون المخلفات مخزنة فقط في القولون- بل إنها غالباً تتواجد في جميع أنحاء الجسم

وإذا فكرنا في الأمر للحظة :نتسائل إذا كانت الأحماض معروفة أنها تأكل المعادن، ماذا عن السموم الحمضية المخزنة في الجلد الخاص بنا – وهي بالتأكيد مخزنة داخل الجسم لسنوات؟

إذا التنظيف والتطهيرالعميق للجسم من تلك الأحماض والسموم يمكن أن يكون وسيلة سهلة لنرجع بأنفسنا للشكل والمظهر الشبابي . فالإزالة العميقة للسموم  كحد أدنى تتضمن تطهير القولون والكبد عن طريق الحقن الشرجية وحقن القهوة ( معروف تأثير القهوة في إزالة السموم ).

 .

بدء الإكثار من تناول الأطعمة الخام

غالباً ما تكون الأطعمة الخام من الطبيعة قلوية ، بينما الأطعمة المطبوخة والمجهزة من المرجح كونها أكثر حمضية. إذا كنت تريد أن تبدوأكثر شبابية وتشعر بذلك من المهم التخلي عن قدر كبير من الأطعمة الحمضية بينما تقوم بتعويد جسدك على الأطعمة القلوية. وتعد المشروبات الخضراء شراب قلوي جيد جدا ويعمل على تنقية الجسم من السموم وهو طريقة رائعة لإضافة المعادن إلى جسمك

 .

استخدام علاجات الجسم محلية الصنع

تعتمد صناعة مستحضرات التجميل التي تباع بين الشباب على المواد والمحاليل الكيميائية ولكن هناك علاجات للجسم طبيعية ومحلية الصنع وتعتبر سهلة وغير مكلفة، بالإضافة إلى كونها فعالة ولا تلوث الجسم بالمواد الكيميائية

ومن أمثلة ذلك :

 >>> خليط الأناناس والذي يعتبرعلاج عظيم لأنه يحتوي إنزيمات غنية وإنزيمات الأناناس تزيل السموم بلطف وكذلك الجلد الميت وبشكل خاص إزالة الجلد الميت من القدمين، ولكن لإزالة جميع الجلد الميت من الجسم قم بقص ومزج بعض الأناناس الطازج ويــُدلك به الجسم ويترك  لمدة عشر دقائق. ثم يتم تنظيفه واستخدام منشفة لفرك الجلد الميت وإزالته

 .

>>> خليط البابايا علاج فعال أيضاً بسبب الإنزيمات التي يحتويها . والبابايا الخضراء أو غير الناضجة أفضل ويمكنك مزجها مع بعض البذور كإضافة جيد ومفيدة. وتحتوي البابايا مواد مضادة للأكسدة، وتخفف من تلف الجلد وتسوي البشرة ومفيدة لحب الشباب وبقع تقدم السن. وبمجرد إعداد الخليط يستخدم بنفس طريقة خليط الأناناس ويجب معرفة أن التخلص من بقع تقدم السن قد تستغرق بعض الوقت ، ويمكن إضافة الصبار للمزيج حسب الرغبة لإنه مفيد أيضاً لذلك ، وجميع هذه العلاجات من الأفضل أن تستخدم مرة واحدة في أسبوع

 .