التعرق هو عملية مفيدة و ضرورية يستخدمها الجسم لتنظيم الحرارة و التخلص من السموم، لكن بعض الأشخاص يعانوا من مشكلة التعرق الكثير و المفرط و يشعرون بالحرج بشكل كبير، و يتسأل الكثيرين عن سبب ذلك، فتكون الإجابة ربما يكون فرط التعرق، و في هذا المقال سوف نتعرف علي كيفية علاج فرط التعرق و أنواعه و أسبابه.
ما المقصود بالتعرق ؟
التعرق: هو إنتاج السوائل التي تفرزها الغدد العرقية في الجلد، و هو أمر طبيعي للغاية، بل إن التعرق في الواقع، هو عملية ضرورية يستخدمها الجسم لتنظيم الحرارة و التخلص من السموم.
و في الحقيقة تعتمد كمية العرق التي نخرجها على العديد من العوامل المتعلقة بالجسم، مثل:
- العمر
- النشاط البدني
- النظام الغذائي المتبع
- النشاط الهرموني
- الأمراض، إلخ
و مع ذلك، يعاني بعض الأشخاص من مشكلة التعرق الكثير و المفرط و يشعرون بالحرج بشكل كبير، بسبب الآثار التي يسببها ذلك العرق من رائحة سيئة للجسم و إفساد لنظافة الثياب.
فإذا كنت قد فكرت يومًا في السؤال الآتي “لماذا يتعرق الإبطان كثيراً” ؟
فقد يكون فرط التعرق هو الجواب الذي تبحث عنه.
ما هو فرط التعرق ؟
فرط التعرق، و المعروف باسم التعرق المفرط، ليس حالة خطيرة في معظم الأحيان، إلا أنه و بشكل عام، ليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كنت تعاني من تلك المشكلة، و ذلك نظرًا لعدم وجود طريقة فعالة و ملائمة لقياس إجمالي كمية العرق لديك، فالأمر في الحقيقة يتوقف على كيفية تأثير التعرق على حياتك.
و لكن في حين أن فرط التعرق لا يهدد الحياة، إلا أنه يمكن أن يكون مشكلة اجتماعية مزعجة للغاية، حيث أنه في بعض الحالات، يجعل بعض الناس يتجنبوا المواقف الاجتماعية قدر المستطاع بسبب الإحراج الذي يشعرون به عندما يتعرقون.
المثير للاهتمام هو أن الأشخاص الذين تم تشخيصهم بالتعرق المفرط سوف يتعرقون بغض النظر عن درجة حرارة المكان أو الملابس التي يرتدونها، لذا فإن ارتداء ملابس خفيفة ليس هو الحل، بل إن تلك الحالة قد تجبر بعض الناس على تغيير خزانة ملابسهم إلى ملابس سوداء وبيضاء، بحيث يكون العرق أقل وضوحاً في تلك الملابس.
تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق أكثر عصبية مقارنة بالأشخاص الذين يتعرقون بشكل طبيعي، و في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي تلك المشكلة إلى الاكتئاب الشديد و الأمراض العقلية الأخرى.
فرط التعرق ليس نادرًا حقًا في الواقع، حيث يعاني عدد من السكان ليس بالقليل من تلك المشكلة المزعجة (التعرق المفرط).
و تبدأ الحالة عادة في سن البلوغ أو المراهقة، و من الشائع أن يستهدف فرط التعرق مناطق معينة مثل: الإبطين و اليدين و القدمين.
اقرأ ايضًا: مخاطر وأضرار مزيلات العرق التي تحتوي على الألمونيوم
ما هي أسباب و أنواع فرط التعرق ؟
لا يظهر فرط التعرق بالطريقة نفسها لكل شخص مصاب بهذه الحالة، إذ أن الأمر يعتمد على الأسباب التي تؤدي إلى التعرق المفرط.
و عموماً يوجد هناك نوعان من فرط التعرق:
- فرط التعرق البؤري الأساسي
- فرط التعرق الثانوي المعمم
و سنتناول كلا النوعين بالشرح و التوضيح:
1- فرط التعرق البؤري الأساسي
مع فرط التعرق البؤري الأساسي، يحدث التعرق عادة على أقدام المريض و وجهه و يديه و رأسه و تحت الإبطين.
و على الرغم من عدم وجود أي أسباب واضحة و قوية يمكن إرجاع تلك الحالة إليها، إلا أنه من المعروف أنها تبدأ عادةً في مرحلة الطفولة و بنسبة كبيرة تكون قد انتقلت بالوراثة، فإذا كنت تعاني من فرط التعرق البؤري الأساسي، فهناك احتمال بنسبة 30٪ إلى 50٪ أن يكون لديك تاريخ عائلي لهذه الحالة.
2- فرط التعرق الثانوي
فرط التعرق الثانوي العام أكثر خطورة من النوع الأول، لأنه يرجع لأسباب واضحة.
و هذا يعني أنه ناتج عن حالات طبية معينة، و في بعض الحالات يمكن أن يحدث كأثر جانبي لتناول بعض الأدوية.
عادة ما يبدأ هذا النوع من فرط التعرق في مرحلة البلوغ، و يظهر الفارق الملحوظ بين النوعين في أن المرضى الذين تم تشخيصهم بفرط التعرق الثانوي العام يتعرقون في جميع أنحاء أجسامهم، و يحدث هذا النوع من التعرق أثناء النوم أو الليل بشكل عام دون سبب واضح، و التعرق بهذه الصورة لا يحدث في النوع الأول كما سبق وأشرنا.
و هناك العديد من الحالات التي قد تؤدي إلى هذا النوع من التعرق المفرط، و التي تشمل:
- السرطان
- السكتة دماغية
- مرض القلب
- اضطرابات الغدة الكظرية
- إصابات العمود الفقري
- أمراض الرئة
- سن اليأس
- اضطرابات هرمونية
- مرض السل
- داء السكري
اقرأ ايضًا: بعض الاسباب التى تدفعك لاستخدام مزيل العرق الطبيعى
ما هي أعراض فرط التعرق ؟
الأعراض الأكثر شيوعًا للتعرق المفرط هي التالية:
- يحدث التعرق المفرط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع
- نفس كمية العرق على جانبي جسمك
- التعرق المفرط الذي يحدث لمدة 6 أشهر على الأقل
- بداية التعرق المفرط في مرحلة البلوغ أو الطفولة
متى يجب عليك استدعاء أو زيارة الطبيب المختص؟
قد يكون فرط التعرق عرضًا لمرض آخر أكثر خطورة، و لذلك يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كنت تعاني من أحد الأمور الآتية:
- فقدان الوزن بسبب التعرق المفرط
- عرق عند النوم
- الشعور بألم في الصدر أو ضغط في منطقة الصدر
- العرق المصاحب للحمى
اقرأ ايضًا: فوائد شرب المياه : إليك ١٥ فائدة مهمة للجسم
كيفة علاج فرط التعرق ؟
هناك العديد من الخيارات التي قد تحاول تجربتها للمساعدة في علاج فرط التعرق و التخلص من تلك المشكلة، و من طرق علاج فرط التعرق ، استخدام مضاد حيوي متخصص أو الرحلان الشاردي، بالإضافة إلي محاولة تغيير نمط حياتك و إصلاح نظامك الغذائي، و في بعض الأحيان يمكن استخدام البوتوكس، لحقن الأعصاب التي تحفز الغدد العرقية فهذه تسد العرق بنجاح، و الأختيار الاخير هو إجراء يمكنه إزالة الغدد العرقية من الإبطين.
فعليك أن تجرب الطرق التالية للتخلص من التعرق المفرط في جميع المناطق، بما في ذلك الإبطين:
1- مضاد حيوي متخصص:
إذ عادة ما يصف الأطباء أولاً مضاداً للعرق يحتوي على جرعة أعلى من متوسط كلوريد الألومنيوم
2- علاج فرط التعرق باستخدام الرحلان الشاردي:
و هو علاج يستخدم تيارات كهربائية منخفضة المستوى ويمررها عبر المناطق المصابة، و هذا يعتبر إجراء غير مؤلم تمامًا و لديه معدل نجاح مرتفع.
3- تغيير نمط حياتك:
فبالنسبة لبعض الناس، فإن تغيير نمط الحياة هو العلاج الحقيقي لتلك المشكلة في بعض الحالات، و هذا المفهوم يشمل عدة أمور:
4- علاج فرط التعرق بإصلاح نظامك الغذائي:
و ذلك التخلص من الأطعمة السريعة وغيرها من الأطعمة التي تزيد من التعرق، كما يجب عليك أن تقوم بالاستحمام بشكل متكرر، كما يمكنك أن ترتدي ملابس مصنوعة من مادة تسمح لبشرتك بالتنفس
5- علاج فرط التعرق باستخدام البوتوكس:
حيث يتم حقن البوتوكس الأعصاب التي تحفز الغدد العرقية فهذه تسد العرق بنجاح، و مع ذلك، تستمر الآثار لمدة ستة أشهر فقط، و بعد تلك الفترة، يُطلب من المرضى حقن البوتوكس مرة أخرى، حيث سيعود فرط التعرق، و لذلك هذا الحل مكلف نسبيًا و لا يوصى به للحالات الخفيفة من تلك المشكلة.
6- علاج فرط التعرق باستخدام الجراحة:
هناك إجراء يمكنه إزالة الغدد العرقية من الإبطين، و هو يعتبر بمثابة إجراء آخر يقطع الأعصاب التي تحمل رسائل إلى الغدد العرقية، و لكن لا يتم النظر في الجراحة إلا بعد تجربة كل الخيارات الأخرى المتاحة.
في الختام
يجب وضع حد لتعرق الإبط المفرط، حيث يمكن أن يكون فرط التعرق مشكلة محرجة للغاية و لذلك يجب للتعامل معها بالوسائل الآمنة و المضمونة.
إذاً عرفنا إجابة سؤال “لماذا يتعرق الإبطان كثيرًا” فهو سؤال شائع، و من المهم أن تعرف أنك لست وحدك، فكل ما عليك هو البحث عن الحلول المناسبة لتلك المشكلة ولا تدعها تحبسك أو تزعجك بشكل كبير،
و يجب ملاحظة أنك بمجرد أن تشعر بأن التعرق المفرط يشير إلى مشكلة طبية خطيرة، فقم بزيارة طبيبك على الفور و طلب المساعدة منه.
اقرا ايضًا: كيفية تجنب التعرق أكثر من اللازم (الجزء الاول)
اقرأ ايضًا: كيفية تجنب التعرق أكثر من اللازم 2
