نقدم لكم في موقع مقالات بعض النصائح للحفاظ على الرعاية الصحية للأطفال
صحة الأطفال هي في الغالب شيءلابد ان يكون لديك قدره من السيطرة عليها.
يمكنك أن تفعل الكثير للحفاظ على حياة الطفل صحية وسعيدة من خلال قليل من المعرفة الطبية المساعدة.
واحد من العوامل الأساسية في وجود أطفال أصحاء هو ضمان أن لديهم نظام غذائي جيد.
كيف تحافظ على الرعاية الصحية للأطفال ؟
الفواكة
هي اسهل طريقه لتناول الطعام عند الاطفال . يمكن على الطفل أن يأكل الخضار . ويجب ان تكون انت قدوة حسنة أمام أطفالك. يجب ادخال الخضار في الأطعمة مثل الصلصات والأطباق الخاصة.
الخبز والحبوب الكاملة
ويمكن تناول الخبز والحبوب الكاملة ، وتستهلك بعض منتجات الألبان وتناول الوجبات الموصى بها من اللحم أو بدائل تساعد على إعطاء عائلتك التغذية التي يحتاجون إليها لنمو صحي وقوي. جنبا إلى جنب مع خدمة الأحجام المناسبة، فيجب ان تكون عائلتك لديها ما يكفي من الطعام وتكون صحية.
التمارين الرياضية
وثمة عامل آخر في صحة الأطفال هو ممارسة التمارين الرياضية. سوف يعيشون أسلوب حياة نشط تبقي أنت وأطفالك بحاله صحية جيده .
فيجب عليك تسجيل أطفالك في برنامج رياضي يتمتعون به يمكن أن يكون أي شيء مثل الرقص او لعبة هوكي او السباحة او كرة القدم و الجمباز.
صحة الأسنان
صحة الأسنان يلعب دورا في الصحة العامة للجميع. خذ طفلك إلى طبيب الأسنان قبل بلوغهم عامهم الرابع وتقديمهم لفحوص منتظمة. تنظيف أسنانهم بانتظام.
الصحة العامة
قبل بداية المدرسة يجب عليك اجراء فحوصات علي اطفالك علي الاعين والاذن . مشاكل الرؤية يمكن أن تكون امرا صعبا للأطفال ويمكن أن يؤثر على الثقة بالنفس في الألعاب الرياضية وقدراتهم في اللعب مع أقرانهم. مشاكل في السمع يمكن أن تجعل من الصعب على طفلك التركيز في الصف، وربما يعرضهم للخطر .
التطعيم
التطعيم مهم لمنع انتشار الأمراض. تأكد من أن يتم تطعيم الأطفال قبل بداية المدرسة. ملاحظة أي ردود فعل غير عادية للتطعيمات . اسأل طبيبك عن أية مخاوف قد تكون لديكم حول هذه العملية.
ملاحظة الامراض
يجب عليك الاهتمام باطفالك وملاحظتهم ان كانوا يشكون من اي اعراض غير طبيعيه كالتهاب في الحلق، والصداع فعليك المبادره بأستشارة الطبيب
ومن خلاص هذه النصائح ينعم اطفالك بالحاله الصحيه الجيده.
