معلومات طبية
-
أهمية كبيرة للأحماض الدهنية أوميجا-3
إذا كنت تريد الحفاظ على قلب صحي وسليم فعليك تناول الأسماك الدهنية مثل السالمون والتونة والماكريل والسردين والأنشوجة مرتين اسبوعيا…
أكمل القراءة » -
الوشم
بات الوشم شائعاً في مجتمعاتنا العربية خاصة بين النساء والشاب، والغريب هو أن الوشم بعد أن كان تراثاً من الأجداد،…
أكمل القراءة » -
كيفية إزالة الشامات المسطحة بشكل طبيعي
العديد من الرجال والنساء قد يكون لديهم شامات أو ما تسمي (الخال) او التصبغات علي وجوههم أو أجسامهم ويرغبون في…
أكمل القراءة » -
الفوائد الصحية للثوم
هناك مقولة شهيرة للطبيب اليوناني الشهير أبقراط دع الطعام يكون دوائك، واجعل الطب طعامك وقد اعتاد أبقراط أن يصف الثوم…
أكمل القراءة » -
فوائد و اضرار الفشار
الفشار يتكون في الأصل من نواة الذرة ، و هو يعتبر محبب جدا لكل الناس سواء اطفال او كبار، و…
أكمل القراءة » -
هل الامتناع عن تناول الدهون مفيد لصحتك ؟
لعقود ظل المختصون في مجال التغذية ينصحون الناس بتقليل استهلاك الدهون و اتباع الأنظمة الغذائية المنخفضة الدهون الى أدنى حد…
أكمل القراءة » -
مرض السكري
يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض إنتشارا ،بل وتزداد نسبة إرتفاعه في كل عام إذا فماهو مرض السكري؟ وكيف يحدث…
أكمل القراءة »