الصحة و الرشاقة
-
علاجات طبيعية للأرق : إليك 5 طرق تخلصك من الأرق
الأرق هو عدم القدرة على النوم أو الإستيقاظ المتكرر خلال وقت النوم، و هو أحد أكثر الإضطرابات شيوعا ًفي العالم،…
أكمل القراءة » -
بشرة أصغر سناً و أكثر شباباً بطرق طبيعية
مهما كان عمرك فلا شك أنكِ ترغبين بأن تكون بشرتك أنعم و أكثر شباباً وأن تحصلي علي بشرة أصغر سناً…
أكمل القراءة » -
طرق التخلص من قمل الشعر : الفئات الأكثر عرضة للإصابة
قمل الشعر عندما يكتشف الفرد إصابته بقمل الشعر ينتابه حالة من الذعر الشديد نظراً لإعتقاد البعض بأن هذه المسألة تتعلق…
أكمل القراءة » -
نصائح لمحاربة الشيخوخة : كيف تعيش شيخوخة سعيدة
الشيخوخة تعد طور من أطوار حياة الإنسان، و مع تقدم العمر يضعف جسم الإنسان، و لذلك نقدم لك هذا المقال،…
أكمل القراءة » -
عمليات شفط الدهون : كيف تتم عملية شفط الدهون و مخاطرها
الدهون بالجسم ما هى بدايات عمليات شفط الدهون ؟ ترجع بدايات عمليات شفط الدهون إلى “تشارلز دوجارييه” حيث حاول بالفعل…
أكمل القراءة » -
نصائح لتجنب زيادة الوزن في الشتاء و أسباب زيادة الجسم
نصائح لتجنب زيادة الوزن في الشتاء تظهر الأبحاث أن معظمنا قد يكسب حوالي 1 رطل (نصف كيلو) خلال أشهر الشتاء،…
أكمل القراءة » -
أضرار الإفراط في تناول الكافيين : إليك 8 مخاطر شائعة
الكافيين تعد مشروبات الشاي و القهوة و غيرها من مختلف المنبهات الأخرى التي تحتوي على نسب عالية من مادة الكافيين،…
أكمل القراءة »