التنمية البشرية
-
حياتنا وما فيها
أين نجد الراحة؟ لماذا دائما نبحث عن الراحة في حياتنا ؟ واين نجدها ؟ هل راحتنا فى السعادة ؟ ولو…
أكمل القراءة » -
ابتسم فالابتسامة هى سر السعادة
ابتسم فالابتسامة هى سر السعادة اشعر بالقلق . اشعر يالاكتئاب. بالملل بعدم الثقة فى النفس اشعر بفشلى فى جذب انتباه من…
أكمل القراءة » -
كيف نربي أنفسنا
صفاء النفس وشفافيتها تراودني دائما فكرة صفاء النفس ” شفافيتها” لا أن كونها بيضاء_ فهذا ضد الفطرة الإنسانية و غير…
أكمل القراءة » -
كيف تذهب في النوم سريعاً ؟!
ما هو الأرق؟ لديك دوام دراسي أوعمل في الصباح الباكر وبدلاً من النوم تجد نفسك مستلقي على سريرك ولا تستطيع…
أكمل القراءة » -
فن قول ( لا ) للأخرين ؟!
فن قول لا للأخرين أعلم أنه من الصعب جدا قول (لا) بل نشعر أحيانا أنه من القسوة قول لا لأحدهم…
أكمل القراءة » -
كيف أتواصل مع إبني المراهق؟!
التعامل مع المراهق عادة في مرحلة المراهقة يبدأ المراهق في الشعور بالإستقلالية، ويبدأ في إمضاء وقت أكثر خارج المنزل ،…
أكمل القراءة » -
كيف تسامح شخص ما؟
اٍذا ظلمك أو خانك شخص ما فعليك ان تغفر له وشذلك إذا كنت ترغب في إعادة بناء علاقتك مع هذا…
أكمل القراءة »