تحسين الذات
-
وسائل التواصل الإجتماعي بين المزايا و العيوب
لماذا وسائل التواصل الإجتماعي في حياتنا بدأت وسائل التواصل الإجتماعي بمختلف أشكالها من (فيس بوك وتويتر و إنيستجرام وغيرها من…
أكمل القراءة » -
عوامل تقوية الذاكرة وعوامل تعطل التذكر
ما هي عوامل تقوية الذاكرة وعوامل تعطل التذكر تنظيم المعلومات المختزنة : عوامل تقوية الذاكرة كثيرة, فكلما كانت المعلومات التى…
أكمل القراءة » -
٦ نصائح لجعل عملك أكثر متعة
الكثيرين منّا يشكون بشكل دائم من مدى كرههم لعملهم، وأنه لا يتسق مع طموحهم، أو كيف أن أحلامهم إنتهت عن…
أكمل القراءة » -
القلق والتوتر النفسى
يعتبر القلق والتوتر النفسى من اكثر الامراض النفسية انتشارا هناك فرق كبير بين القلق الطبيعى المعتاد وهو النوع المرغوب من…
أكمل القراءة » -
كيف تتغلب على عدم الثقة بالنفس ؟
كيف تتغلب على عدم الثقة بالنفس ؟ يصعب على اى فرد اكتشاف ذاته بكل ما تحتويه من مهارات وطموحات مالم…
أكمل القراءة » -
كيف تُثبت نفسك فى وظيفتك الجديدة
اليوم الأول فى العمل دائماً هو اليوم الأصعب، والشعور الغالب عليه هو القلق والتوتر من مكان وزملاء جدد، بمجرد أن…
أكمل القراءة » -
سبع عادات لتجعلي أطفالك سعداء
العادات السبعة للاطفال السعداء العادة الاولي: ١- كن ايجابياً انت المسئول عن نفسك لا استطيع تذكر عدد المرات التي سمعت…
أكمل القراءة »