تحسين الذات
-
ما هي أعراض الاكتئاب ؟ أسباب و طرق علاجه
أعراض الاكتئاب : إذا كنت مكتئبا تظهر عليك الاعراض التالية: حزين، منسحب ووتظهر رغبه اقل فى الاشياءالتى كنت تهتم بها.الخوف…
أكمل القراءة » -
يلعب الإجهاد دور هاما في كل من الامراض الذهانية والعصابية
الإجهاد والضعف -يلعب الإجهاد دور هاما في كل من الامراض الذهانية والعصابية. حيث يحدد هذا المرض عن طريق الدراسات في…
أكمل القراءة » -
ما هو الانهيار العصبي؟
ما هو الانهيار العصبي؟ – يعد مصطلح الانهيار العصبي مصطلح قديم نسبيا يعود إلى القرن 19، حيث اكتشف ان الاضطرابات…
أكمل القراءة » -
هل انت مكتئب ام مجرد شعور بالحزن؟
هل انت مكتئب ام مجرد شعور بالحزن؟ تقول انا مردث باحثة اجتماعيه – خلال فصل الشتاء شعرت بالضيق الشديد حتى…
أكمل القراءة » -
ما هو الأرق؟وماهي اسبابه ؟؟وطرق علاجه؟؟
الأرق ما هو الأرق؟ – الأرق هو صعوبة النوم، والبقاء نائما أو عدم الحصول على قسط كاف من النوم الجيد…
أكمل القراءة » -
أحــــــــذر !!
نهانا الإسلام عن بعض الأشياء التى تسىء إلى الآخرين ، فحذرنا منها حفاظاً على الترابط الاجتماعى ،ومن هذه الأشياء :…
أكمل القراءة » -
اعرف الكاذب
حينما تتحدث مع شخص كذب يقول العلماء انفي حد ذاتها تمثل سوى 20% من معنى ما تقصدة فا كلمة “شكرا”…
أكمل القراءة »