تحسين الذات
-
طرق تحقيق الرضا عن الذات : إليك 11 طريقة
من الطبيعي أن يكون لديك أيام تشعر فيها أنه لا يمكنك فعل أي شيء بشكل صحيح، لكن الشعور بعدم الأمان…
أكمل القراءة » -
أسباب تجعلك غير سعيد في العمل و كيف تتعامل معها
هل تشعر أن عملك ليس رائعًا الآن، هل تتذكر عندما كنت متشوقاً جدًا للحصول على هذه الوظيفة، و لكن الآن…
أكمل القراءة » -
خطوات تحقيق الأهداف الكبيرة : إليك 3 خطوات تساعدك
عد بذاكرتك إلى بداية هذا العام معي للحظة، أنت كنت شخصاً متحمس و متفائل للغاية بشأن العام المقبل، و في…
أكمل القراءة » -
أسباب تجعلك عازباً حتي الأن و تفضيلك للعزلة
أنت أعزب. و تُفضل ألا تكون كذلك، و بالطبع هناك أسباب تجعلك عازباً حتي الأن . تجد نفسك تتساءل لماذا…
أكمل القراءة » -
أنواع الأفكار المتطفلة : أسبابها و كيف نتعامل معها
الأفكار المتطفلة الأفكار المتطفلة هي أفكار مفاجئة لا إرادية يمكن أن تكون مزعجة، و يمكن أيضاً أن تكون هذه الأفكار…
أكمل القراءة » -
أشكال الدعم العاطفي و أبرز وسائل الدعم للآخرين
الدعم العاطفي أشكال الدعم العاطفي متعددة، فقد تقدم الدعم المادي لشخص يعاني من مشكلة في الوقوف أو المشي، أو تقدمه…
أكمل القراءة » -
الحب للمرة الثانية بين الحقيقة و الخيال
“ونحب تاني ليه؟”سؤال قديم يتردد داخلنا بشكل عفوى ومتكرر على مدار مراحل حياتنا كاملة، السؤال أيضاً تم طرحه فى العديد…
أكمل القراءة »