مقالات عامة
-
إستغلال الوقت و تحقيق أقصي إستفادة منه
يعتبر الوقت من أهم الكنوز التي لا يقوم العديد منا بالأستفادة منه، بل يضيع الوقت دائما بدون أي فائدة، و…
أكمل القراءة » -
رجيم الصيام المتقطع و نظام الكيتو دايت من أجل فقدان الوزن
ما هو رجيم الصيام المتقطع و هل ينجح حقًا ؟ رجيم الصيام المتقطع هو نظام فعال لكن طريقة تأثير الصيام…
أكمل القراءة » -
الأنترنت سلاح ذو حدين .. ما هي ظاهرة التنمر الإلكترونى و كيف نعالج التنمر الإلكترونى
في عالمنا اليوم الذي أصبح أصغر من التكنولوجيا ولدت مشاكل العصر الجديد و هى مشاكل التكنولوجيا مثل التنمر الإلكترونى. فلا…
أكمل القراءة » -
آلام الظهر : ١٠ خطوات عن كيفية التخلص من آلام الظهر
آلام الظهر ، تحرمك تلك الآلام من النوم، و تقلل من كفاءتك فى العمل، إليم بعض الخطوات التى تساعدك على…
أكمل القراءة » -
أفضل الأماكن السياحية في مدينة البندقية إيطاليا
نستعد اليوم لعرض أفضل الأماكن السياحية في مدينة البندقية إيطاليا. معلومات عن مدينة البندقية إيطاليا تعد البندقية واحدة من أكثر…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلص من التعلق بشخص و تبدء بفكرة الإستقلال ؟
هل تشعر بالإعتماد على ما يقوله أو يفعله شريك حياتك ولا تشعر بفكرة الإستقلال ؟ هل تحتاج إلي الإعتراف و…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد اليود ؟ و الأطعمة الغنية باليود ؟
يعتبر اليود أحد العناصر المغذية الحيوية للجسم، و هو مسؤول عن تنظيم وظيفة الغدة الدرقية، و دعم الأيض الصحي، و…
أكمل القراءة »