-
حول العالم
ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت موزتين يومياً ؟ و ما هي فوائد الموز ؟
ما هي فوائد الموز ؟ سؤال يتردد في اذان اغلبنا، فيُعتبر الموز من أكثر الفواكة شعبية في جميع أنحاء العالم…
أكمل القراءة » -
أسرار و أفكار
26 خاطرة عن الرضاء
عتبر الرضاء بما قُسم هو أهم ما يجب على المرء التمتع به من صفات، فبالرضا تُفتح جميع الأبواب المغلقة، وبالرضا،…
أكمل القراءة » -
أسرار و أفكار
25 خاطرة عن تنظيم الوقت
ينجح هؤلاء الذين يعملون على تنظيم أوقاتهم بشكل سليم، والذين يحرصون على تحقيق أقصى استفادة من تلك الدقائق التي يحيونها.…
أكمل القراءة » -
الرياضة
أفضل أماكن ركوب الدراجات في الاسكندرية و القاهرة
شهدت محافظتا القاهرة والإسكندرية الكثير من الإعدادات في الفترة الأخيرة، والتي اهتمت بتخصيص أماكن لممارسة ريضات الجري، والمشي، وكذا ركوب…
أكمل القراءة » -
التنمية البشرية
23 خاطرة تحفيزية على العمل
هو ناقوس العبادة الثاني بعد أداء العبادات الدينية والروحانية، وهو ما يقيم للإنسان وزناً في المجتمع الذي يعيش به، وهو…
أكمل القراءة » -
أسرار و أفكار
21 خاطرة عن الأسرة
إنها المجتمع الأول الذي تشكل فيه المقومات الوجودية للإنسان، وهي بيئة الاحتواء والأمان الفطرية التي ينشأ بها الإبن، ويراعي فيها…
أكمل القراءة » -
الصحة و الرشاقة
6 من أخطر العادات التي يجب تجنبها بعد تناول الطعام
تمثل بعض العادات خطراً بشكل واضح على صحة الإنسان، خاصة إذا تم القيام بها بعد الفروغ من الطعام مباشرة. ويبلغ…
أكمل القراءة »