-
جمالك و صحتك
خطوات بسيطة للحفاظ على طاقتك طوال اليوم
عندما تبدو الأيام قصيرة لكن ضغط العمل لا ينتهي، يصعب الحفاظ على مستويات الطاقة الخاصة بك عالية، إذا كنت لا…
أكمل القراءة » -
الموضة
دليلك لشراء أدوات التجميل بسعر الجملة
لا توجد سيدة او بنت لا تستخدم أدوات التجميل هناك من يعتمدنّ على القليل منها وهناك من تعتمد عليه بشكل…
أكمل القراءة » -
فن التعامل مع الأخرين
كيف تساعد أحدهم خلال نوبة الغضب
الغضب شعور طبيعى وعام ويمكن أن يحدث لأى شخص وقد يكون هذا الشخص قريب، صديق، زميل فى العمل أو حتى…
أكمل القراءة » -
علم النفس
خمس خطوات للتعامل مع الصدمات
المقصود هنا هو الصدمات الكارثية “التروما” فالكثير من الناس يتعرضون لهذة الأزمات ولا نعرف كيف نتعامل مع هذا الشخص و…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
أساليب يستخدمها عقلك للدفاع عن نفسه
فى أحيان كثيرة نجد أنفسنا نتصرف بشكل غريب ومنافِ للمنطق .وقد يثير هذا ضيق الناس حولنا ونجد كل شخص من…
أكمل القراءة » -
التكنولوجيا
الذكاء الاصطناعي
الذكاء الاصطناعي يعتبر بدون ادني شك علم المستقبل و تبدي حاليا الدول الكبري الاهتمام الكبير به فمثلا قامت دولة الامارات…
أكمل القراءة » -
تحسين الذات
الصوم عن التوتر في رمضان
في خلال ايام يهل علينا شهر رمضان الكريم، شهر الكرم و الخير، والذي نحاول جميعا فيه التحلي باحلي الصفات و…
أكمل القراءة »