نتائج البحث عن : حزن
-
مقالات عامة
الهرمونات المسؤولة عن زيادة الوزن : إلي 10 هرمونات
هل تلاحظين زيادة في وزنك بالرغم من نظامك الغذائي الصحي و أداءك للتمارين الرياضة بانتظام، هل تجدين صعوبة في حرق…
أكمل القراءة » -
المنزل
العناية بنباتات الشرفة : 9 نصائح للعناية بالنباتات و حمايتها من الهلاك
الكثير منّا يحاول أن يجعل من شرفته حديقة صغيرة تبعث فى نفسه السرور، و تصبح مع منضدة صغيرة وزوج من…
أكمل القراءة » -
كتابات شخصية
فوائد كتابة المذكرات : إليك 5 فوائد صحية
هل تعلم أن كتابة مذكراتك يمكن أن تحسن من صحتك العقلية، و هناك أيام قد تشعر فيها بالسعادة لدرجة أنك…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
أعراض الإكتئاب المتنوعة و كيفية اكتشاف الإكتئاب بنفسك
مرض الإكتئاب لم يعد نادر الوجود أو مزحة، بل هو حقيقة واقعة حيث يصاب ملايين الناس به، فجانب السرطان و…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
زيادة القدرة على التركيز : إليك 5 تمارين فعالة
75 % البشر حول العالم يعانون من مشاكل التركيز، مما يؤدي للعديد من المشكلات خاصة فى عملهم و تحصيلهم الدراسي،…
أكمل القراءة » -
الأسرة
تأثير الطلاق على الأطفال : نصائح لمساعدة أطفالك على التأقلم
الانفصال ليس بالأمر السهل، و قد تم كتابة كتب و روايات كثيرة تخص هذا الموضوع، و الموقف يزداد صعوبة إذا…
أكمل القراءة » -
التنمية البشرية
أنواع الأفكار المتطفلة : أسبابها و كيف نتعامل معها
الأفكار المتطفلة الأفكار المتطفلة هي أفكار مفاجئة لا إرادية يمكن أن تكون مزعجة، و يمكن أيضاً أن تكون هذه الأفكار…
أكمل القراءة »