هناك مقوله تقول ان تناول تفاحه يوميا تغنيك من زياره الطبيب و ان الليمون والبرتقال تساعد في حالات البرد لكن الحقيقه ان كل الفواكهه ذات اهميه للانسان والصحه و لفاكهه الحب او باشون فروت الكثير منها .
تتميز فاكهه الحب بالشكل الجميل لانها صاحبه قشره قرمزيه وباللون الاصفر الجميل من الداخل و تتميز بوجود عصاره طيبه بداخل الفاكهه وتتميز بطعم طبيعي ينقلك الي الاجواء الاستوائيه
ومن اهم الاشياء التي تجعلك تحب تناول هذه الفاكهه بالاضافه الي طعمها الا انها غنيه بالفايبر او الالياف المهمه جدا للجسم وللمعده.
ومن الجيد ان لهذه الفاكهه مفعول المهدئ فهي تساعد علي الاسترخاء والهدوء للاعصاب.
وللذين يعانون من الارق يجب عليهم تناول هذه الفاكهه لانها مناسبه جدا وتعتبر عامل مساعد في ازاله الارق.
ولا ننسي انها فاكهه غنيه جدا بفيتامين ج او C ولما له من فوائد كثيره صحيه جسديه وجماليه.
واخر فائده وتعتبر اسعد واحده للسيدات خصوصا انها ممتازه لخساره الوزن لانها تمد الجسم بالطاقه وتستخدم في العديد من انواع الدايت .
وطبعا لا ننسي ان هذه الفاكهه اللذيذه موطنها الاصلي هي بلد الجمال البرازيل ولكن ايضا توجد هي عديد من البلدات باراجواي و الارجنتين و والولايات المتحده والمملكه المتحده واستراليا و جنوب افريقيا.
وهي مناسبه للزراعه هي الاماكن التي تتميز بالدفء الخاليه من الصقيع واحيانا تتميز هذه الفاكهه باللون الاصفر وهو الشائع واحيانا لون قرمزي كما هو الحال في جنوب افريقيا .واخيرا لا نملك الا ان نقول سبحان الله خالق كل شئ علي جمال هذه الفاكهه والتعجب من اطلاق هذا الاسم ايضا.
وهناك طريقه جميله لعمل عصير لذيذ في فصل الصيف موضح بالصور
