الأسماك الدهنية
-
معلومات طبية
طعام مفيد لمرضي السكري : أفضل 12 طعام مفيد لمقاومة المرض
طعام مفيد لمرضي السكري مرض السكري من الأمراض المزمنة التي يعاني منها أغلب كبار السن، حيث أن مرض السكري هو…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
أهمية كبيرة للأحماض الدهنية أوميجا-3
إذا كنت تريد الحفاظ على قلب صحي وسليم فعليك تناول الأسماك الدهنية مثل السالمون والتونة والماكريل والسردين والأنشوجة مرتين اسبوعيا…
أكمل القراءة »