الاكتئاب
-
معلومات طبية
اكتئاب ما بعد الولادة : الأسباب الأعراض و طرق العلاج
عزيزتي القارئة عادة ما يتم الخلط بين مصطلح اكتئاب ما بعد الولادة ومصطلح بيبي بلوز ولكننا في هذا المقال سوف…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
المغنيسيوم : المكملات و الأطعمة الغنية به و فوائد حبوب المغنيسيوم
معلومات عن المغنيسيوم المغنيسيوم هو من المعادن المهمة و الأساسية في جسم الإنسان، و يمكن أن نحصل عليه عن طريق…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
ما هي أسباب و أنواع الاكتئاب ؟ كيفية علاج و اعراض الاكتئاب و الوقاية منه
الاكتئاب ، ما أكثره حاليا ! و ما أكثر حالات الانتحار بسبب الاكتئاب! فهو يتسم بحدوث اضطراب و تدهور مزاجي،…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
التغلب على الاكتئاب : ٨ خطوات سهلة للتغلب علي الاكتئاب
عليك فى البدايه ان تعرف ان علاج الاكتئاب مهم جدا لتحسين حالتك وعليك ان تحدد ممن تطلب المساعدة ومتى تفعل هذا…
أكمل القراءة » -
فن التعامل مع الأخرين
هل فكرت في الرحيل ؟
هل فكرت في الرحيل ؟ كثيرا ما يصدمنا الواقع ، ونجد نفسنا قد تحولت مساراتنا الي مسارات اخري لم يحدث…
أكمل القراءة » -
علم النفس
نصائح للخروج من حالة الاكتئاب… لكِ أنتِ
نصائح للخروج من حالة الاكتئاب… لكِ أنتِ الحزن والاكتئاب من الأمور التي تؤثر على حياتنا اليومية وخاصة النساء وهناك من…
أكمل القراءة » -
الأمومة
اكتئاب الولادة
اكتئاب الولادة و يحدث خاصة عندما تكون الأم أم لأول مرة , هو شعور الأم بالضيق و العصبيه لأقل الأسباب…
أكمل القراءة »