التوتر
-
الصحة و الرشاقة
فوائد البندق الصحية و أبرز الدول المنتجة له
البندق تلك الحبات البنية اللؤلؤية التي كثيراً ما يقع في غرامها الكثيرون من الأفراد على نحو كبير و ملحوظ، و…
أكمل القراءة » -
معلومات عامة
فوائد البابايا : 10 من أهم الفوائد للبابايا علي صحة الانسان
البابايا من الفواكه الاستوائية الموجودة في العديد من المناطق في العالم، في بداية الأمر ظهرت البابايا في المناطق الاستوائية و…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
علاج تشنجات العضلات و ٩ أسباب تُحدث التشنجات العضلية
تشنجات العضلات هي تقلصات عرضية يمكن أن تحدث لأي شخص، و بما أن جسمك مليء بالعضلات، يمكنك الشعور بذلك في…
أكمل القراءة » -
تحسين الذات
القلق و التوتر كيف تديرهم بدون أدوية
لكل شخص لحظة ضعف، وأنت تعرف جيداً الشعور بالتوتر قبل مقابلة العمل، أو عندما تستعد لسماع نتائج التحاليل الطبية من…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
الإنهيار العصبي : هل خطر ببالك يوماً أنك مصاباً بإنهيار عصبي؟
علي الرغم من أن مصطلح الإنهيار العصبي لا يعد مصطلحاً رسمياً من الناحية الطبية إلا أنه يعد مفهوماً شاملاً لكثير…
أكمل القراءة » -
جمالك و صحتك
أهم فوائد القهوة : أضرار و استخدامات القهوة
القهوة كما قرأت في العنوان عزيزي القاريء، سنتحدث اليوم عن الحبات اللؤلؤية ذات اللون البني و فوائد القهوة، و لكن…
أكمل القراءة » -
علم النفس
5 طرق للتخلص من القلق والعصبية بسهولة
هل تتعبك العصبية والقلق وتريد معرفة كيفية التخلص منهم ؟ نقم لك اليوم في موقع مقالات 5 طرق للتخلص من…
أكمل القراءة »