الصحة
-
معلومات طبية
تحديد نسبة الكافيين في مشروبات الطاقة
اتفق مجموعة من الأطباء والباحثين وخبراء الصحة العامة الأمريكيين على حث منظمة الغذاء والدواء يوم الثلاثاء الموافق 19/3/2013 لاتخاذ إجراء…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
عشر دقائق فى اليوم تمكنك من الحصول على جسم مثالي
يرغب الكثير من الناس في الحصول على لياقتهم البدنية ولكن ليس لديهم وقت كافي للذهاب لصالة الألعاب الرياضية بشكل منتظم.…
أكمل القراءة » -
الصحة و الرشاقة
اطعمة تحميك من خطر السرطان
نحدثنا في مقال سابق عن أطعمة تزيد من خطر الإصابه بمرض السرطان و من هنا يجب ان تعلم انه من…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
الأمراض القلبية : ما هي أنواع و أعراض أمراض القلب
الأمراض القلبية تعني أي مشاكل تصيب القلب بحد ذاته، وهي تختلف عن أمراض الأوعية الدموية والقلب التي تعني مشاكل الأوعية…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
أهمية كبيرة للأحماض الدهنية أوميجا-3
إذا كنت تريد الحفاظ على قلب صحي وسليم فعليك تناول الأسماك الدهنية مثل السالمون والتونة والماكريل والسردين والأنشوجة مرتين اسبوعيا…
أكمل القراءة » -
معلومات عامة
فوائد العسل الصحية
فوائد العسل الصحية منذ العصور القديمة ويستخدم العسل كغذاء ودواء لما يحتويه على مكونات وعناصر نباتيه كالسكريات التي تحتوي على…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
هل الامتناع عن تناول الدهون مفيد لصحتك ؟
لعقود ظل المختصون في مجال التغذية ينصحون الناس بتقليل استهلاك الدهون و اتباع الأنظمة الغذائية المنخفضة الدهون الى أدنى حد…
أكمل القراءة »