العدس
-
مقالات عامة
تقليل الكوليسترول:١٢ طعام يقلل الكوليستيرول بصورة طبيعية
يعاني العديد من الناس من زيادة نسبة الكوليسترول في الدم، قد يكون ذلك له عدة اسباب، قد يكون بسبب عوامل…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
أفضل الأطعمة الغنية بالفسفور : إليك أشهر ٥ أكلات
أفضل و أشهر الأطعمة الغنية بالفسفور لمحة و مقدمة سريعة عن الفسفور : الفسفور، كثيراً ما قد نستمع إلى مسمى…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
أطعمة لزيادة طول الشعر : 10 أغذية يمكنها زيادة كثافة الشعر
أطعمة لزيادة طول الشعر زيادة طول و كثافة الشعر أمر يبحث عنه الكثير من الناس، خصوصا النساء و يزداد الأمر…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
أفضل طعام للحامل : ما يمكنك تناوله في فترة الحمل
أفضل طعام للحامل السيدة الحامل يجب أن تهتم بالعديد من الأمور لانها تحمل مسؤولية شخصين، مسؤولية نفسها و مسؤولية جنينها،…
أكمل القراءة » -
الصحة و الرشاقة
فوائد العدس الصحية علي الرجال و المراه الحامل
العدس من البقوليات المشهورة منذ أقدم العصور، فهو من الحبوب التي يتم تناولها منذ أكثر من ٩٠٠٠ سنة، و يعتبر…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
ما هي فوائد الحديد و الأطعمة الغنية بالحديد ؟
الحديد معدن مهم للغاية يلعب دورًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء، و يحارب الأنيميا، و يحافظ علي مستويات الطاقة، و…
أكمل القراءة »