القلق و التوتر
-
علم النفس
طرق التخلص من التفكير المفرط و التخفيف من أثاره
بالطبع الذى يُقال عليه انه overthinking هو الشخص الذى يفكر بطريقة زائدة، و هذا هو المعنى الحرفى للكلمة، و لكن…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
نبات الآقونيطن : صيدلية لعلاج الأمراض
نبات الآقونيطن نبات الآقونيطن هو نوع من أنواع النباتات السامة، و لا يعلم الكثير من الناس أن النباتات السامة، أن…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
فوائد الاشواجندا الصحية : تقلل أمراض العيون و محاربة السرطان
الاشواجندا عشبة الاشواجندا و التي تعرف باسم العبعب المنوم هي عشبة موطنها الاساسي في الصين و الهند، حيث كانت تستخدم…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
فوائد جذور اللوتس : إليك 10 فوائد مهمة
جذور اللوتس جميعنا نعرف و نسمع عن زهور اللوتس فهي من أشهر و أجمل الزهور، حيث تمتلك شكلًا جذابًا، حيث…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
أهمية البوتاسيوم : أفضل ١٠ أكلات غنية بالبوتاسيوم و ما هي أعراض زيادته و نقصه
أكلات غنية بالبوتاسيوم البوتاسيوم هو إلكتروليت يساعد على تنظيم مستويات السوائل و الدم في الجسم، تعتبر العديد من الفواكه و…
أكمل القراءة »