القلق
-
معلومات طبية
الإنهيار العصبي : هل خطر ببالك يوماً أنك مصاباً بإنهيار عصبي؟
علي الرغم من أن مصطلح الإنهيار العصبي لا يعد مصطلحاً رسمياً من الناحية الطبية إلا أنه يعد مفهوماً شاملاً لكثير…
أكمل القراءة » -
جمالك و صحتك
أهم فوائد القهوة : أضرار و استخدامات القهوة
القهوة كما قرأت في العنوان عزيزي القاريء، سنتحدث اليوم عن الحبات اللؤلؤية ذات اللون البني و فوائد القهوة، و لكن…
أكمل القراءة » -
معلومات عامة
فوائد البابونج : ما هي أهمية شاي و زيت البابونج و الآثار الجانبية للبابونج ؟
البابونج من النباتات الطبية المعروفة، و الذي يعرف أيضا باسم الكاموميل، اسمه العلمي (Matricaria chamomilla)، الصنفان المعروفان للبابونج هما البابونج…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
القلق من فايروس كورونا و طرق التخفيف من حدتة
إذا كنت تعاني من القلق ما إذا كنت تقوم بما فيه الكفاية لحماية نفسك و عائلتك من فيروس كورونا، فهذا…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
القهوة : تعرف علي فوائد القهوة و ما هي أنواع المختلفة للقهوة؟
مئات الملايين من الناس يشربون القهوة يومياً تقريباً، و لكن في السنوات الاخيرة، جرت دراسة مستفيضة عن فوائد القهوة و…
أكمل القراءة » -
علم النفس
5 طرق للتخلص من القلق والعصبية بسهولة
هل تتعبك العصبية والقلق وتريد معرفة كيفية التخلص منهم ؟ نقم لك اليوم في موقع مقالات 5 طرق للتخلص من…
أكمل القراءة » -
تحسين الذات
يجب أن ننتبه حتى لا يتحول القلق إلى هاجس
يجب أن ننتبه حتى لا يتحول القلق إلى هاجس القلق يساعدنا على البقاء في حركة. أنه يساعدنا على حشد الدافع…
أكمل القراءة »