أنظمة غذائية

نظام الصيام المتقطع : هل هو حل سحرى لفقدان الوزن ؟

الجميع فى زمن الكورونا و الحظر صار يعانى من زيادة الوزن، حتى أننى أعرف إحدى صديقاتى كانت تعانى من النحافة…