الاجهاد

الضغط النفسي : أسباب و كيفية تخفيف الضغط النفسي

ما هو الضغط النفسي ؟ الضغط النفسي لا يمر يوم علينا بدونه، حيث يقول واحد من خمس أشخاص حول العالم…