البامية

ما هي فوائد حمض الفوليك واهمية حمض الفوليك للمرأة الحامل

الفولات و حمض الفوليك هما شكلان من فيتامين (ب) القابل للذوبان في الماء. ويوجد الفولات طبيعيا في الطعام، وحمض الفوليك…