البطاطس
-
الصحة و الرشاقة
5 بدائل صحية للدقيق الأبيض في وجبات الدايت
الجميع صار يشكو زيادة الوزن خاصة فى ظروف الحظر المنزلى وزمن الكورونا الذى نعيشه، و مع الأسف بالطبع مكوثنا فى…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
مجاعة البطاطس الأيرلندية : إليك قصة مجاعة أيرلندا الكبري
مجاعة أيرلندا الكبري أو مجاعة البطاطس الأيرلندية أو الجوع العظيم بدأت مجاعة البطاطس الأيرلندية المعروفة أيضاً بإسم الجوع العظيم، في…
أكمل القراءة » -
معلومات عامة
فوائد البطاطس : 10 فوائد للبطاطس علي صحة الانسان
فوائد البطاطس الصحية البطاطس من الخضروات المشهورة الموجودة في كل بيت و التي تدخل في الكثير من الأطعمة، تؤكل البطاطس…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
ما هي فوائد اليود ؟ و الأطعمة الغنية باليود ؟
يعتبر اليود أحد العناصر المغذية الحيوية للجسم، و هو مسؤول عن تنظيم وظيفة الغدة الدرقية، و دعم الأيض الصحي، و…
أكمل القراءة »