التخسيس
-
الرجيم و الدايت
أطعمة صحية لتخفيف الوزن بسرعة : إليك 15 وصفة
ربما شعرت بالإحباط في وقت مضى، لأنك لا تستطيع أن تفقد الوزن مهما فعلت، رغم محاولاتك المستمره في الإلتزام بنظام…
أكمل القراءة » -
الصحة و الرشاقة
عمليات شفط الدهون : كيف تتم عملية شفط الدهون و مخاطرها
الدهون بالجسم ما هى بدايات عمليات شفط الدهون ؟ ترجع بدايات عمليات شفط الدهون إلى “تشارلز دوجارييه” حيث حاول بالفعل…
أكمل القراءة » -
الرجيم و الدايت
أفكار بسيطة وصحية لوجبات دايت
ما ان نبدأ بإتباع نظام غذائى معين لإنقاص الوزن حتى ندخل فى دوامة الحيرة ونتسآل ماهي وجبات الدايت المناسبة لي؟!…
أكمل القراءة » -
معلومات عامة
ما الأطعمة التي تساعدنا على حرق دهون البطن ؟
هل تعلم ما الأطعمة التي تساعدنا على حرق دهون البطن ؟ نستعرضها اليوم في موقع مقالات ولكن علينا اولا ان…
أكمل القراءة » -
الصحة و الرشاقة
دهون البطن.. هل من حلول؟
الجسم المستعد لتراكم الدهون هو أكثر جسم عرضة لزيادة الوزن وتراكم الدهون والشحوم والتي بالتالي يمكن أن تتركز في مناطق…
أكمل القراءة » -
الصحة و الرشاقة
تجربة شخصية مع مرض السمنة وأسباب فشل محاولات التخسيس
تجربة شخصية مع مرض السمنة وأسباب فشل محاولات التخسيس زيارتي للطبيب تكررت زياراتى الى اطباء التغذية والسمنة والنحافة كغيرى من…
أكمل القراءة » -
الصحة و الرشاقة
نظام غذائي صحي من أجل إنقاص الوزن
نصائح من أجل إنقاص وزنك : كثير منا يرغب في إنقاص وزنه بهدف إستعادة الثقة بالنفس عن طريق وضع نظام…
أكمل القراءة »
- 1
- 2