الشوكولاتة الداكنة
-
الصحة و الرشاقة
أطعمة تحسن من مزاجك وتعدل حالتك المزاجية
عندما تشعر بالإحباط، قد يكون من المغري اللجوء إلى الطعام لرفع معنوياتك. و مع ذلك، فإن السعرات الحرارية العالية التي…
أكمل القراءة » -
الصحة و الرشاقة
فوائد الكاكاو الصحية للعظام و الأوعية الدموية
فوائد الكاكاو الصحية كثيرة، فيساعد الكاكاو كمضاد للاكتئاب ويساعد في تحسين الصحة العقلية و مفيد جدًا لصحة العظام وله العديد…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
١٦ عنصر غذائي يساعد على تقوية جهاز المناعة
نحب دائماً اللجوء إلي الأطعمة اللذيذة و لكن هل تساءلت من قبل عن الأطعمة التي يحتاجها جسمك لتساعده علي البقاء…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
أطعمة مرضي القلب : ما هي الأطعمة الصحية لمرضي القلب؟
أطعمة مرضي القلب، يبحث عنها الكثيرون ممن يعانوا من الأمراض القلبية. في كل لحظة من اليوم، يقوم قلبك بضخ الدم…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
فوائد الشوكولاتة لكبار السن
تعتبر الشوكولاتة من أكثر المأكولات التي قد تسبب سعادة غامرة للجميع سواء أكانوا صغارًا أم كبارًا. لذا قد يشعر الكثير…
أكمل القراءة »