المشاعر
-
الأسرة
كيف تفهم المرأة : إليك ١٣ طريقة لفهم النساء
إذا وجدت نفسك تكافح من أجل فهم النساء في حياتك، فلا تقلق – فهذا ليس معقدًا كما قد تظن، سنساعدك…
أكمل القراءة » -
تحسين الذات
الثبات الإنفعالي و التحكم فى مشاعرك
العواطف والحساسية العاطفية ، و المشاعر عموما أمر جيد وهام ، و لكن عند مستوي معين يمكن أن تصبح مشكلة،…
أكمل القراءة » -
التنمية البشرية
تقنيات الإسترخاء وتعبيرك عن مشاعرك
تعلم تقنيات الإسترخاء التخطيط للأسترخاء يهدئ القلق ويساعد جسمك وعقلك على التعافي من الذروة اليومية والإجهاد. الموسيقى، منذ فترة طويلة…
أكمل القراءة » -
فن التعامل مع الأخرين
الأنانية والابتزاز العاطفي
الأنانية والابتزاز العاطفي نوع من أنواع الاستغلال يقوم به دومًا القريبون منا، ولأن القريبون منا يعرفون أننا نبحث عن الحب…
أكمل القراءة »