إن أسنانك مرآة صحتك العامة عزيزي قارئ موقع مقالات ..
أمراض الأسنان ليست جملة غريبة على مسامعنا ولكنها كثيرة ولكن لا يوجد وعي تجاهها،
رغم أن كثير من أمراض الأسنان واللثة ترتبط كل الارتباط بالمعدة والصحة العامة،
وعليه يجب أن نكون أكثر فهمًا لأمراض الأسنان ونستوعب حقيقة أن أسنانك هي مرآة صحتك العامة.
ثم إن تجمع ما يسمى البلاك حول الأسنان نتيجة التدخين أو عدم استخدام الفرشاة كثيرًا – أو بالطريقة الصحيحة – يفسدها ويعمل على فقدانها ونزفها عند تناول الأطعمة، وهناك مرحلة متطورة في أن تتباعد الأسنان مكونة البلاك فيما بينها ثم تتراجع اللثة وهو مرحلة متأخرة.
وآلام الأسنان الذي نشتكي منه نتيجته في الأساس تسوس الأسنان بعدما تتدمر المينا. ولذا ينصح أطباء الأسنان بتنظيف الأسنان دوريًا عند طبيب الأسنان واستخدام الفرشاة بانتظام والتقليل من الأطعمة المحتوية على السكر أو تقليل السكر نفسه.
وللتخلص من الصفرة يستخدم معجون أسنان مبيض لإزالة الطبقة الصفراء وكذلك الإقلاع
عن التدخين لما له من أضرار على الأسنان وكذلك تقليل المواد المحتوية على الكافين.
ومن الأمور الجديدة التي لا يعلمها الكثيرون أن لتجنب آلام الأسنان مع المثلجات نهتم أولًا
بشفاهنا ذلك لأن الآلام تأتي مع المثلجات نتيجة بثور تنمو على الشفاه ومن ثم فإن استخدام
واقي الشمس على الشفاه يقينا من هذا الألم .
كما أن نزيف اللثة يراه أطباء الأسنان أنه علامة على الإصابة بالسكر في بعض الأحيان
وتشققها الإصابة بعدوى الكنديدا، كما أن رائحة الفم الكريهة تدل على شرب الكافيين بكثرة
وكذلك على التدخين؛ لذا، فإن الأسنان ومتابعتها مع اللثة تقينا من أمراض لا نعرف عنها شيئًا.
وطريقة اختيار فرشاة الأسنان أمر مهم يجب أن تكون ناعمة وذات رأس صغير وتستخدم
جافة وغير مبللة كما يفعل الكثير منا ثم إنه ينصح بتغيير الفرشاة كل 3 أشهر، والتنظيف عند الطبيب كل 6 أشهرٍ.
