عشبة الجنكو بيلوبا هي نبات مشهور في الاستخدامات الطبية و علي نطاق واسع منذ ملايين السنين، حتي أن هذه العشبة معرضة الان لخطر بسيط، و فوائد عشبة جنكو بيلوبا كثيرة، و لها العديد من الاستخدامات الطبية و العلاجية للكثير من الأمراض، فهي تعمل بفاعلية و كفاءة كبيرة حتي انها يمكن أن تعطي نفس مفعول دواء المصنع كيميائيًا، عشبة الجنكو بيلوبا نحصل عليها من الأوراق التي تنمو علي شجرة الجنكو بيلوبا حيث انها أصبحت تستخدم في صناعة العديد من المكملات و المستحضرات الطبية.
ان الموطن الأصلي لشجرة الجنكو بيلوبا هو بلاد الصين حيث أن الأشجار يمكن أن تعيش آلاف السنين، و ليست أوراق الجنكو فقط هي التي لها العديد من الفوائد، و لكن البذور أيضًا و التي يمكن أكلها مباشرة بغرض تناول الطعام و هي اكلة مشهورة في بلاد الصين، لكن في باقي البلاد فإن الاستخدام الأشهر للجنكو بيلوبا هو استخدامه في الأغراض الطبية، و لكن من التحذيرات المهمة انه لابد ان نتناول هذا النبات بكميات قليلة لأن الكمية الكبيرة يمكن أن تكون سامة.
يحتوي الجنكو بيلوبا علي البروتين، كما أنه يحتوي علي العديد من المعادن مثل الفوسفور و النحاس و الصوديوم و البوتاسيوم.
فضلًا عن وجود بعض المركبات الفينولية و الفلافنويد و العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ و فيتامين سي و فيتامينات ب.
حيث انها مليئة بالعناصر الغذائية و المغذيات المسؤولة عن فوائدها الصحية الكثيرة.
ما هي أفضل فوائد عشبة جنكو بيلوبا ؟
الجنكو بيلوبا يعطينا العديد من الفوائد الصحية مثل منع رنين الاذن و الوقاية من الإصابة بالزهايمر و الخرف، و زيادة القدرات المعرفية و تنشيط الدورة الدموية، و كذلك من فوائد عشبة جنكو بيلوبا أنه يعمل علي تحسين الرؤية و تعزيز صحة العين، كما أنه مسكن للألم و يحارب أعراض الاكتئاب و يقلل من الشعور بالتوتر و القلق و الخوف، الجنكو بيلوبا أيضا يعمل علي التخفيف من الربو و التقليل من آلام الدورة الشهرية و تعزيز الصحة الإنجابية و العديد من الفوائد الصحية التي يقدمها لنا الجنكو بيلوبا.
و في هذه المقالة سوف نناقش أفضل ١٠ فوائد للجنكو بيلوبا.
١- الجنكو بيلوبا يقلل من طنين الأذن
أثبتت الدراسات و الأبحاث أن تناول مستخلص الجنكو بيلوبا يعمل علي التقليل من الشعور بطنين الأذن.
حيث أن هذا الطنين يكون ناتج من مشاكل في الدورة الدموية.
و تعمل مستخلصات الجنكو بيلوبا علي حل هذه المشكلات و تحسين الدورة الدموية.
نظرًا لاحتواء الجنكو بيلوبا أيضصا علي العديد من مضادات الأكسدة و مركبات الفينول فهو يعمل علي تحسين صحة الأعصاب و الدورة الدموية و القلب و بالتالي فهو يمنع الضوضاء التي تصيب الاذن.
اقرأ ايضًا: فوائد الخردل الصحية : أهم ١٠ فوائد للخردل
٢- الجنكو بيلوبا تحمي من الزهايمر و الخرف
الجنكو بيلوبا من النباتات التي تحتوي علي العديد من المواد المضادة للاكسدة و الفلافنويد و التربينويد.
و هي مواد مفيدة لصحة الدماغ و تحمي من آثار الجذور و الشوارد الحرة علي الدماغ.
و بالتالي فهي تحمي من العديد من الأمراض مثل الخرف و الزهايمر.
كما أثبتت الدراسات أن تناول الجينكو بيلوبا يحمي من التوحد و اضطرابات الحركة لدي الأطفال.
٣- الجنكو بيلوبا يحسن الدورة الدموية
الجنكو بيلوبا من الأعشاب التي تساعد في تدفق الدم إلي جميع أنحاء الجسم و الوصول الي جميع الأعضاء.
حيث أنه يعمل علي توصيل الدم الذي يحمل المغذيات و الأكسجين الي جميع خلايا و أنسجة الجسم.
و هو ما يساعد في علاج العديد من الأمراض مثل اضطرابات الدورة الدموية و فقر الدم و العرج.
حيث أن العرج يمكن أن ينتج من عدم وصول الدم الكافي إلي الأطراف.
و بهذه الطريقة نضمن وصول الدم و تقليل أعراض العرج.
٤- الجنكو بيلوبا مفيد لصحة العين
الجنكو بيلوبا من افضل الاعشاب المفيدة لصحة العين.
و كان يستخدم كثيرًا لهذا الغرض حيث انه غني بمضادات الأكسدة التي تحمي العين من خطر الإجهاد التأكسدي و الذي يسبب العديد من الأمراض مثل تدهور الرؤية و الضمور البقعي و اعتام عدسة العين.
كما أن الجينكو بيلوبا يحتوي علي فيتامين أ و هو يحمي من الكثير من الأمراض التي تصيب العين.
اقرأ ايضًا: ١٧ فائدة من عشبة الروزمارى و كيفية استخدامها
٥- فوائد عشبة جنكو بيلوبا يسكن الآلام
الجنكو بيلوبا من الأعشاب التي تعمل علي تسكين الالتهابات بشكل كبير.
حيث انه يعمل علي تقليل الآلام الناتجة عن الالتهابات كما أنه يقلل من الصداع النصفي.
كما أنه مفيد لتقليل الألم المصاحب للحروق و الإصابات و الجروح.
٦- فوائد عشبة جنكو بيلوبا يقلل من أعراض الاكتئاب
الجنكو بيلوبا من افضل الاعشاب التي تستخدم في تقليل الاكتئاب.
حيث أنه يساعد في تهدئة الأعصاب و تقليل التوتر و القلق.
كما أنه يعمل علي موازنة الهرمونات في الجسم بشكل كبير مما يجعله مفيد لمرضي الاكتئاب.
حيث أجريت دراسات كثيرة علي الشباب الذين يعانون من الاكتئاب.
و خلصت هذه الدراسات أن تناول الجنكو بيلوبا يقلل من أعراض الاكتئاب.
٧- فوائد عشبة جنكو بيلوبا يحسن الصحة الإنجابية
الجنكو من الأعشاب التي لها دور كبير في تحسين الصحة الإنجابية.
حيث أنها كما قلنا تعمل علي تعزيز وصول الدم إلي جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الأعضاء و الأجهزة التناسلية.
و بالتالي فهي تعمل علي زيادة نشاطها و تعزز الصحة الإنجابية.
فضلًا عن ذلك فإن الجينكو بيلوبا له دور في تنظيم الهرمونات الجنسية مما يحسن الصحة الإنجابية لدي كلا من الجنسين.
٨- فوائد عشبة جنكو بيلوبا يعزز صحة القلب
الجنكو بيلوبا من الأعشاب المفيدة للقلب.
حيث أنه يعمل علي تقليل ضغط الدم المرتفع و يعمل علي حماية القلب و الشرايين من أخطاره فهو يحمي من النوبات القلبية و السكتات الدماغية.
كما أن الجنكو بيلوبا أيضا يساعد في منع تجلط الدم بشكل كبير و بالتالي فهو يحمي القلب من الجلطات.
اقرأ ايضًا: فوائد عشبة الإذخر : تعرف علي العديد من الاستخدامات و الفوائد
٩- فوائد عشبة جنكو بيلوبا يكافح السرطان
الجنكو بيلوبا يتميز بوجود الكثير من مضادات الأكسدة و التي تساعد بشكل كبير علي مكافحة السرطان،.
كما أن الجنكو له خصائص تعمل علي تدمير الحمض النووي الخاص بالخلايا السرطانية و تدميرها.
أشارت الأبحاث أن الجنكو بيلوبا له دور في مكافحة سرطان الثدي و سرطان المثانة.
١٠- فوائد عشبة جنكو بيلوبا يكافح شيخوخة البشرة
يتميز الجنكو بيلوبا بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي من الكثير من الأمراض و المشاكل.
كما أنها تحمي من الشيخوخة المبكرة التي تصيب البشرة.
حيث أنها تحارب الجذور الحرة و آثار العوامل الخارجية علي البشرة.
تناول الجنكو بيلوبا يعمل علي تأخير ظهور علامات التقدم في السن مثل ترهل البشرة و التجاعيد و الخطوط الدقيقة و البقع الداكنة و غيرها.
ها هي أفضل و أهم فوائد عشبة جنكو بيلوبا حيث أنه يعمل علي معالجة طنين الأذن و حمايتها من الضوضاء الوهمية، فضلاً عن ذلك فإنه يساعد في منع الخرف و الزهايمر و أمراض الدماغ، كما أنه يحسن الدورة الدموية و يعزز صحة القلب بشكل كبير كما أنه مفيد للعين و يقلل الآلام و يسكنها، كما أنه يساعد في مكافحة السرطان و تحسين الصحة الإنجابية و تقليل أعراض الاكتئاب، الجنكو بيلوبا أيضًا له فوائد للبشرة حيث انه يحميها من الشيخوخة المبكرة.
المصادر
https://www.organicfacts.net/ginkgo.html
اقرأ ايضًا: فوائد عشبة القراص مذهلة : تزيل السموم من الجسم و تمنع الحصوات
