قال الدكتور أحمد عمارة إستشارى الصحة النفسية فى العديد من البرامج والكورسات أن الإيجو هو الكبر ونحن نقول عنها الكرامة,وأن لا يوجد شئ أسمه الكرامة وأعطى مثالا عندما يتشاجر زوجين فيقوم الرجل بسبب كرامته بضربها وهذه هى الكرامة,وقال أن الكرامة هى سبب الطلاق المنتشر بنسبة كبيرة بيننا وهو سبب أن نخسر كثير من الناس وهذا هو الإيجو.
كيف تتعرف على الشخص المصاب بالإيجو؟هو الشخص الذى لديه شعور بالإنفصال,يقول دائما لا أحد يفهمنى ولا أحد يشعربى, وهو شخص دائما يعيش فى ذكريات الماضى أو يحلم بأشياء فى المستقبل,دائما متعلق بشئ سواء ظروف أو أشخاص,دائما يعقد الآمور ويحول كل ماهو بسيط إلى آمور معقدة,يآخد كل الآمور بطريقة شخصية ولا يستطيع أن يغفر أو يسامح أو ينسى,دائما يريد أن يحصل مقابل مايفعله,يرى نفسه من خلال مدح الآخريين ويتآثر بالنقد دائما,لا يشعر بالسلام إلا من خلال أشياء وظروف,دائما متوتر وقلق ومضطرب,دائما يبنى تعاملته مع الناس عن طريق تصنيف لهم والحكم عليهم,ولذالك فالإيجو مرض يعانى منه معظم الناس,والإيجو مثل النار يحرق صاحبه ودائما يجعل قلبه كأن حريق ممسك به لا يستطيع إطفائه, فى مقابل الإيجو يوجد ما يعرف بالكينونة ويعرف أصحابه من خلال بعض الأشياءيغفر ويسهل الآمور ويعيش اللحظة لا يرجع للماضى أبدا,يعطى ويسأل كيف يخدم ولا يسأل كيف يأخذ,لا يؤثر فيه مدح الآخريين ولا النقد,شعوره بالسلام نابع من إيمانه ويقينه ونابع من الداخل ودائما ما يشعر بالسعادة,مسترخى وهادئ وحكيم ويأخد الآمور ببساطة:وقدم دكتور عمارة علاج فعال لهذا المرض يتلخص فى:أسعد لنجاحات الآخريين وأسعى لتحقيق مثلها,تعلم الغفران والتقدير وإلتماس الأعذار ضع نفسك دائما مكان غيرك,آشعر دائما بالإكتفاء الذاتى وأنك لا تحتاج لأى شخص ولا آى شئ فى الخارج,ولذالك أطلب من الجميع أن يبحث داخل نفسه ويصلحها ولتعلموا (أن الله لا يغير ما بقوما حتى يغيروا ما بأنفسهم).
